侃米拉连锁早教育婴欢迎您
17673059554
关于我们>新闻资讯
为什么宝宝总出汗?是体质差?缺钙?真正要担心的是这个!

天气热,易出汗,看到出汗多的宝宝,很多姐妹们就开始担心了:

宝宝一吃奶就满头大汗,头发湿哒哒的,这是不是生病了?

虽开了空调,但宝宝睡觉跟洗了个澡似的,后背、枕巾都是湿的,到底什么原因?

一.宝宝正常排汗

大多数情况下宝宝出汗多,尤其在夏天,只要宝宝没有明显不舒服的症状,都属于正常的生理现象,医学上称为“生理性多汗”。
但有时候宝宝大汗淋漓,甚至衣服都湿透了,大人却觉得没那么热。其实这是因为宝宝本来就比我们大人更容易出汗:

① 宝宝新陈代谢比成人旺盛,活动量又大,产生的热量更多。

② 宝宝皮肤含水量较大,皮肤蒸发的水分更多。

③ 宝宝神经内分泌调节功能还没发育完全,对冷热的自我调节能力比较差。

我们可以通过观察出汗停止的时间,来判断宝宝的出汗是否正常。比如说运动过后出汗多,但休息过后就停止了;刚入睡时出汗多,但后半夜就停止了,等等。
还有以下这些都属于正常“生理性多汗”。

1

吃奶时  

宝宝力气很小,吃奶是一件很费力的事情,要用很大力气,就容易出汗。而且吃奶时都是妈妈抱着,妈妈的体温加上宝宝的体温,自然更热。

2

睡觉时 

房间温度过高、睡前太兴奋…都会导致宝宝入睡时出汗。只要出汗情况在一两个小时后有所缓解,大家就不用担心。

3

活动/运动过后 

宝宝因游戏、活动/运动后会大量出汗。一般情况下,只要宝宝休息一会儿,出汗就会减少停止,就属于正常的生理性多汗。

4

高温、衣被过厚 

夏天温度过高,或者给宝宝穿的衣服过多,睡觉盖的被子太厚,宝宝的出汗量都会增加。

二.宝宝的异常排汗

虽然一般情况下,宝宝出汗只要正确护理就可以了。但不排除有一些疾病也会伴随着多汗的现象,这时就需要提高警惕了。
如果在安静状态下宝宝仍然多汗,大家就要观察宝宝是否存在以上这些现象。一旦发现,要及时带娃就医!

三.娃出汗后,如何护理不生病?

宝宝出汗后,大家最担心的就是吹了风易感冒还有出现热痱子
所以出汗后及时护理是很必要的。
随时准备好干净吸汗的小毛巾,出汗后给宝宝及时擦干尤其是小屁屁,以防热痱子找上娃。
宝宝汗腺较集中的几个部位也要格外注意:
被汗浸湿的衣物要赶紧更换。
夜间出汗多的宝宝,枕头和被褥也要勤换勤洗,枕芯挂在阳光下通风晾晒,避免滋生细菌,诱发过敏等。

四.宝宝多汗就是体虚?

很多老人,都认为宝宝爱出汗就是体虚,抵抗力差。其实体虚是中医上的说法,但实际上没有确切证明,表示抵抗力和爱出汗有直接关联。
只要宝宝在出汗时,没有伴随着食欲不振、精神不佳等其他病症,姐妹们就不用过于担心。

五.宝宝出汗多是缺钙吗?

一般来说,1岁前的宝宝不容易缺钙。因为母乳和配方奶中含有足够的钙。在说这几个问题之前,先带你看看宝宝每天需要多少钙,是不是缺钙一看吃的够不够不就行了?
根据中国居民膳食营养素参考摄入量,0-7岁宝宝每天钙的摄入量如下:
对于1岁之前以奶为主要食物的宝宝来说,无论是母乳喂养,还是配方奶喂养,足以满足身体钙的需要。
1岁之后,随着食物种类的丰富多样,只要每天奶量达到300-500ml或者相当量的奶制品,再加上其他食物中的钙,也足以满足身体需要。
下面是常见食物中钙的含量,可以大概算一下每天宝宝钙的摄入量,就知道宝宝到底会不会缺钙了。

因此,只要宝宝奶量充足,合理饮食,通常不会出现缺钙。

但是要注意的是,由于维生素D的食物来源较少,而且通过晒太阳获得的量,受到复杂因素的影响,如果未能按时补充维生素D,可能会由于缺乏维生素D而导致钙吸收障碍,从而导致身体缺钙。

所以,你更应该关注的是宝宝维生素D的量是否摄入充足
通常宝宝出汗多是正常,排出环境因素仍然汗多再考虑其他因素,和缺钙没啥关系,放宽心吧~

温馨提醒

总之,如果宝宝在日常生活中健康活泼,没有任何的疾病,身体发育正常的话,即使晚上睡觉出汗,有时候甚至是满头大汗也是正常。

大家不必太过于紧张,勤给宝宝擦拭即可。但如果宝宝睡着后的一两个小时依旧出汗,那么咱们就要警惕起来,找一找宝宝出汗的原因了。

了解月嫂/育婴师培训点击查看

了解早教培训,点击查看

请育婴师、育儿嫂,点击查看

月嫂/育婴师公司创办点击查看

24小时服务热线:

0731-83995552 / 17673059554(可加微信)


上一篇:入秋怎么穿?“洋葱穿衣法”帮你轻松带娃!
下一篇:痛痛痛!乳头破损、皲裂?简单又有效的方法这里就有(内有缓解神器)

友情链接: 好奇 花王

17673059554

周一至周六 9:00-18:00

客服 QQ:626407867

上班时间:9:00-18:00

亮照邮编:410200湘ICP备17012412,统一信用代码 91430104MA4LPB0L1J  公司地址:长沙市望城区金山桥街道金坪社区观音岩金地三千府1幢2层250号
kmila 关闭
24小时咨询
客服:
扫描关注kmila
17673059554
育婴师 育婴师 育婴师 苏州离婚律师 奢侈品原单 天池旅游 萨克斯 深圳礼品公司 配资公司 广州瑜伽培训 岳阳优伢仕 美发店设计 蓝珀多少钱 济南装修公司 欧美大牌女装 香港进口