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由于便秘引起的排便困难，常常令宝宝痛苦难言且哭闹不止，宝宝便秘该怎么办，该如何做才能有效防止宝宝便秘呢？

婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食，生活作息等的调理可以痊愈，这里我们主要讲功能性便秘。

一般吃牛奶的孩子比较容易便秘，特别是一到二个月的婴儿比较常见。

便秘主要是消化系统不够健全和蛋白质的消化不能够吸收而引起的，新生儿便秘一般是三到五天排一次大便，大便干燥，排便的时候很用力，经常哭闹，一直到大便排出为止，才显的比较安静。

缓解措施

1

便秘时不要使用开塞露,可以用肥皂，把它捏成比较尖细的形状送入婴儿的肛门里，对他的肛门进行润滑在作用，这样小儿就比较轻松大便。

2

两个月以上的小孩，除了使用以上方法，我们要给宝宝多喝白开水，冲奶粉的时候加上米汤，米汤要温的，或者把牛奶的浓度稍微调稀一点，一般来讲，根据孩子的大小，奶粉的量的大小不能太多，也不能太少，给孩子冲配奶粉的时候，如果太稀，孩子的营养达不上，吃不饱，容易产生饥饿感、哭闹，太浓了孩子不容易消化。

3

可以适当加一点 果汁和菜汁，菜汁有菠菜水、土豆泥、胡萝卜水，可以加鲜橘汁、菠萝汁、苹果泥。这些蔬菜和水果里面含有比较丰富的纤维素，这样有利于婴儿的肠蠕动，以便预防和缓解小孩的便秘，我们再给婴儿加补果汁的同时。

注意:果汁必须在两次喂奶中间进行加补，孩子空腹的时候不能加补。

4

我们要坚持给婴儿进行游泳，游泳除了能锻炼宝宝的体格以外，同时能促进他的肠胃蠕动。这个促进他消化系统的完善健全，这样就可以使小孩的大便稍微松稠一点。

5

吃母乳的婴儿一般两三天不大便也属于正常情况,不管是吃母乳或吃牛奶的婴儿,三到五天就是不大便,只要是大便出来的时候就是软的就没问题,作为家长不要惊慌。

注意:除上述便秘的一般症状外,如果宝宝还有明显的腹痛.腹胀,呕吐,便血等症状出现或长期便秘(4-5天排便一次),应及时带宝宝到医院检查,以防延误其他疾病的诊断与治疗。

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