喝生化汤，先要了解子宫内膜复旧再生的原理，要不要喝生化汤就看你自己的理解。在台湾，一般医院都不会禁止喝生化汤，（其实产后住院期间也不必要，因为这2～3天内子宫收缩才是重要），只是反对喝一整个月的生化汤，（因为2个星期后，生化汤反而对已经重建新生之子宫内膜不利，反而容易出血。）若你不想喝，那就不要喝，西医也没什么取代药物，好好休养即可。 一、什么是生化汤 ...

如何哄宝宝睡觉，是每个家长都要面临的问题。 有的娃几分钟就能入睡，有的娃几小时了依然瞪大了眼睛望着你。管你抱啊、摇啊、求啊……各种方法都想了，反正娃就是不睡。 还有的宝宝睡着了，又醒了，怎么哄都没法继续睡，也是让人头大。 其实，想要宝宝安睡整夜，我们首先必须了解孩子的睡眠节奏。 刚出生 睡眠特点：睡得久，随...

每个家长都很重视宝宝的健康的问题 吃喝拉撒，样样都松懈不得！ 尽管各种小心翼翼，但还是会踩坑连连 小编今天就把家长最容易 搞错的饮食误区罗列出来 1岁内的宝宝哪些东西不能吃？ 有什么禁忌吗？ 废话不说，直接上干货！ 下面是1岁内宝宝绝不能碰的饮食禁区 1岁前宝宝不能吃的食...

宝宝两天没有便便了，会不会便秘了！ 每天娃都喝很多水，不应该便秘啊… 我给宝宝吃了香蕉、益生菌、酸奶，为什么他还不拉臭臭啊！ 这些类似的困惑相信很多宝妈都有过，至今还没弄明白的也不要心急，今天这就来为大家答疑解惑。 宝宝的排便为什么这么难以捉摸？ 因为宝宝排便模式异于成人，所以很难判断是不是真的便秘。 如果...

对于新手爸妈来说，如何安排宝宝一整天的吃饭、睡觉、玩耍时间呢？ 宝宝的作息规律影响到宝宝的生长发育，每个宝宝的生长都有自己的特点，不可一概而论。但妈妈们要善于引导宝宝来安排睡眠、饮食。 这里给大家一份安排指南，但是任何作息安排表都只能是参考，还得灵活调整，养娃不是搞科研，小朋友也不是机器，不可能每天的睡眠时间、奶量都完全精确，大差不差即可。偶尔一两...

宝宝突然出现不停地吃吃吃，猛扯乳头还不停地摇头，这是怎么回事？ 宝宝经常无端哭闹还乱发脾气，睡不安稳？ 吃奶的次数和奶量都开始增加，特别粘人，离开一小会儿都哭闹不停，宝宝这是怎么了？ …… 你是否遇到过以上的情况？ 其实宝宝这一大堆恼人的变化，很可能是“猛长期”搞的鬼。要知道，宝宝的生长并不是匀速的。 ...

遇到高血糖的宝妈更是需要在食材上谨慎挑选和制作。由于糖尿病一直以来都是医学上的一个比较大的课题，很多人认为得了糖尿病就与美食彻底无缘了，只能吃一些清清淡淡的限量食物，一个不能吃美食的人生还有什么意思呢？其实我们除遵医嘱、合理治疗和科学饮食之外，也可以把我们的食物丰富起来。 对于患有糖尿病的妈妈，今天这篇关于糖尿病几种食物推荐清单的分享，让你不再为“该吃什么”...

最佳孕期： 【怀孕的最佳季节】5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。 怀孕第1个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防...

乳房护理的穴位 部位：胸、乳房、上肢、胁肋部、下肢以及背部。 穴位：膻中、乳根、乳中、天池、神阙、膺窗、神封、中脘、脾俞、膈俞、肝俞、肾俞、肩井等。 乳房护理的主要穴位名称、经属脉络、位置及功能主治如表所示： 乳房护理按摩 关键词：中府、云门、曲池、合谷、少泽、足三里、神阙 1.中府 ...

对于中国女性来讲，十月怀胎，一朝分娩不是结束，而是一个新的开始。很多产妇以为只要孩子出生，自己就能解放了，就能过几天舒服日子了。殊不知，还有坐月子在等着你。 老一辈的人常说，月子里一定要注意保暖，尤其是不能碰凉水，这是真的吗？ 案例 小凤身体素质一直很好，当生完宝宝婆婆让她坐月子时，心里有些抗拒，觉得那都是老一辈太紧张、迷信。 ...