01

- 盐炒花椒 -

一包盐（粗海盐更好，没有就用炒菜的盐代替）加花椒一大把炒热装布袋（或袜子）放膻中，大椎，肺腧各二十分钟，小宝宝十五分钟。

特别提示：给孩子热敷前大人一定要试好温度，在自己胳膊内侧放上一会觉得温度合适再给孩子热敷。

02

- 大蒜水 -

大蒜六七瓣加点冰糖，放半碗水放锅里蒸或者直接煮，煮出的水不辣，可以给孩子随时喝。

03

- 艾叶泡脚 -

艾叶煮水泡脚即可。

04

- 葱鼓汤 -

葱白下三分之一，一两根葱白加二三十粒淡豆豉煮三五分钟，就可以喝下，会慢慢出汗。要药店买淡豆豉，注意不是炒菜用的哦！也能烫脚，水要超过腿肚子，一点点加热水，直至出汗。

05

- 苏叶水 -

苏叶水烫脚，不能喝。

06

- 花椒蒸梨 -

梨一个在表面戳上四五十个洞，把花椒按进去，放锅里蒸到梨肉软，起锅挑出花椒给孩子吃梨肉此时梨肉不会麻辣，还有一点花椒的清香。

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