孩子发烧了！妈妈们都知道这是成长路上必须经历的过程，但还是紧张，紧张的不行！

发热即体温异常升高的症状，小儿常见。今天讨论的仅指一般的外感发热、肺胃实热和阴虚内热三种。外感发热指的是感冒而言，急性传染病早期也可见到。发热也可见于各种急慢性传染病和其他疾病中，但不属于本节讨论的范围。

注意：如果是新生儿发热至37.5度及以上，立即就医，查清原因。大宝宝发热，并且精神不好，一定也要先就医。

今天主要讲解一下，宝宝感冒发烧后，医生确诊了，是感冒，并且开了药（一定严格遵医嘱）。下文说的小儿推拿是帮宝宝退热、缓解感冒。（成人也适用，但是效果不如小朋友好）

不少妈妈网上搜各种推拿手法，学习给自己宝宝做。其实，小儿推拿也不是随随便便就能做的，在做推拿之前，你必须先了解以下事项：

   

  在中医看来，感冒属于一种外感病，分为风寒感冒和风热感冒。怎么区别呢？（下面内容很重要，别走开）

风寒感冒：除了有发烧的症状外，宝宝通常是怕冷的，无汗，鼻塞，流的鼻涕是清鼻涕。冬春季气候较冷，发生风寒感冒的情况较多。

      

风热感冒：外感风热所导致的感冒，除了发热，宝宝一般不怕冷，还会有微微的出汗，口干，咽喉痛，流的鼻涕也是黄鼻涕。夏季发生风热感冒的情况较多。

      

有些宝妈说，宝宝刚开始流的是清鼻涕，后来又变成黄鼻涕，这是由于外感风寒以后，没有及时祛邪排出，导致了寒邪入里化热，所以产生了一些热证的表现。（我一般称为“寒包火”）   

宝宝感冒发烧的基本治法是：疏风解表、清退热邪。也就是宝宝把体内入侵的风邪给赶出去，并帮宝宝把烧降下来。

     

推拿开始啦，通常从头面部开始：三大手法--开天门、推坎宫、揉太阳，它们能够疏风解表，止头痛，因此被并成为治疗外感病的三大手法（若再加上揉耳后高骨，则并称为四大手法），通常都是一起用的。（妈妈们肯定不陌生，大人发烧同样适用！！）

       

开天门操作：

用两手的拇指，由眉心为起点向上交替直推至前发际线，操作次数：50次 （看动图）

      

推坎宫操作：

用两手的拇指，从眉心向两侧眉梢分推，操作次数：50次，速度要匀速要快点（这需要练习的）

      

揉太阳操作：

用中指的指端揉宝宝的太阳穴（太阳穴位置：眉毛后凹陷处），操作次数：50次

      

推天柱骨

接下来就是推天柱骨，通过推天柱骨，能够治疗宝宝的感冒发热和颈项痛。天柱骨位置：颈后发际正中至大椎成一直线，大椎穴大家应该很熟悉了吧 （成人也适用）

拿肩井

      

我们可以给宝宝拿一拿肩井，给宝宝进行一个放松，可以起到一个宣通气血，发汗解表的作用。肩井位置：在大椎穴与肩峰连线的中点，用拇指与食中二指对称用力，提拿肩部筋肉。操作次数：两边各自5-10次 （如图）

      

综上这是宝宝感冒发烧时的一些基本的操作。还可以根据宝宝的症状，加一些有针对性的穴位：

      

1）如果宝宝属于风寒感冒，需要发汗，可以掐揉食指与中指、中指与无名指缝隙下的“二扇门穴”。通过掐揉二扇门，可以起到发汗退热的功效。操作次数：100次（成人不管用）

      

2）如果宝宝比较怕冷，可以加上推三关的操作，起到一个温阳散寒的作用。但如果宝宝是风热感冒，有咽痛、鼻流黄涕等症状，则不适于用此操作。三关穴是位于前臂桡侧，操作200次左右，切记一定要匀速哦（可以下载个APP节奏器，跟着节奏器调到130的速度，不太懂音乐的可自行忽略）

3）如果宝宝高热的话，那就要用退六腑啦！！！！退六腑主治热症，治高烧尤其有效! (大人小孩都适用，小孩更明显！字有点大，因为这是重点！！）

最后总结：推拿如何治好发烧，头面部四大法：开天门-推坎宫-揉太阳-耳后高骨（前三个必须做），然后就是推天柱骨加拿肩井，接下来就是左手的，掐揉二扇门，高热的宝宝用退六腑，怕冷的宝宝用推三关。请各位牢记哈！（成人也适用，但是小孩效果更好）

养护宜忌

1、加强护理，慎衣食，适寒热、避风邪，防外感。

2、饮食有节，以免损伤脾胃。

3、发病后注意营养，以免气血津液亏损。

4、发热高且不退，可一日推拿2~3次，并结合中西医综合疗法治疗。

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