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奶也喂过了

尿片也是干净的

也没有发烧什么的

为什么小祖宗就是

哭！个！不！停！

宝宝到底在哭个啥

到底怎样才能有效地安抚这个小恶魔

宝宝为什么老哭？

刚从子宫出来，宝宝缺乏安全感。

有的人说3个月前的宝宝其实还未准备好成为一个婴儿降临于世上，只是宝宝在肚子里空间已经太狭隘了，只好换个地方生长。所以前3个月的宝宝某种意义上可以视为“胎儿”。

这样一来宝宝就有可能各种的不适应，更多的是一种突如其来的安全感的缺失，所以他们都以哭泣来表达。

那么如何有效地安抚他们呢？

其实就需要一种“安抚反射”。安抚反射就是创造接近于子宫的环境，让宝宝感受到在妈妈肚子里的感觉。

无意中看到了Harvey Karp,M.D（哈韦卡普博士）的5S安抚法，感觉确实对安抚小宝宝有奇效，所以也希望给大家分享一下。

5S安抚大法

1

Swaddling 襁褓法

把宝宝包起来是安抚的第一步，有些时候你只需把宝宝包裹起来就能马上达到安抚的效果。这是因为适当的包裹能让宝宝产生强烈的安全感，让宝宝感觉重新回到子宫里的感觉。宝宝需要被保护的感觉，甚至可以说是喜欢被束缚的感觉。

当然，只建议在安抚宝宝时才需要包裹，并且是较小的宝宝。来学习一下正确的襁褓包裹方法吧：

2

Side or Stomach 侧卧或俯卧法

当你已经正确地包裹好了宝宝，宝宝还是没能情绪稳定下来，你就需要尝试一下给宝宝换一个姿势了。只要姿势对了，就像是阀门一样，宝宝马上就会停止了哭泣。分享两种姿势，亲测有效果。

※示范

逆向哺乳抱法

这种抱法较适用于哺乳期妈妈们，一手兜着宝宝头部，一手兜着宝宝屁股与大腿部分，让宝宝侧身向外。

橄榄球抱法、飞机抱

这种抱法较适用于臂力大，手掌较宽的爸爸们，让宝宝稍微俯卧，头朝外，注意不要遮挡到宝宝的五官。

3

Shushing 嘘声法

宝宝在妈妈的子宫内长期听到不同的声音，研究表明这种声音接近于人们平时所发出的“嘘”声，又接近于譬如吹风机和吸尘器等家用电器所发出的噪声，所以对着宝宝耳边（当然声量不能过大）发出这种声音具有很好的镇静作用。

可以尝试对着大声哭闹的宝宝耳边发出“嘘”声或者是播放录下的家用电器噪声，原则上声量要让宝宝听到就可以了。

4

Swinging 摇晃法

宝宝非常喜欢轻微的晃动，就像在妈妈的肚子里晃动一整天一样。轻微的晃动是指抱着宝宝非常小幅度地抖动，而不是大幅度的摇摆，这是很多新手爸妈的误区。小幅度的抖动不会伤害宝宝，反而能让宝宝感觉舒服与放松。

很多人都会疑惑，这样一直摇晃宝宝是不是惯着宝宝使他以后都需要摇晃呢？

其实如果在前面的方法中你的宝宝哭闹已经得到了缓解，当然就不需要这个方法了，不过哈韦卡普博士认为，在无计可施的情况下3个月前这种摇晃是不过分的，不过之后就要逐步减少了。

5

Sucking 吮吸法

为了安抚宝宝的小情绪，父母们有时候会无法避免使用安抚奶嘴。在宝宝小的时候，安抚奶嘴是个好东西，很多时候都能一下子让宝宝安静下来了。但是也有很多时候已经在大哭大闹的宝宝注意不到安抚奶嘴，塞进去也无果。

其实可以尝试一下在宝宝吮吸奶嘴时轻轻地把奶嘴往外拉，你会发现每次往外拉使宝宝感觉“快要失去这个奶嘴了”，他就会吸得更紧一些，如此反复宝宝就会昏昏欲睡了。

分享的这些希望对新手爸妈有所帮助，下次你们的宝宝哭闹时就不再迷茫啦~当然，这几个方法在宝宝逐渐长大时你也可以逐步递减。

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