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动图展示小儿推拿的21种手法,轻松搞定宝宝的几种常见病

小儿推拿是手法施与小儿,刺激穴位和经络,调节经气、阴阳、精气神,通过激活和调动小儿机体,由机体自身而不是药物去改善体内状态,达到脏腑间的阴阳平衡和人与自然的和谐。



重要提醒:小儿推拿只能作为宝宝生病时的辅助治疗,如果宝宝有不适一定要去医院经专业医生诊疗后,再通过推拿缓解宝宝症状。



1、补脾经,常用于消化系统疾病,在呼吸道感染后也会补脾养肺,培土生金。



2、顺运八卦,脾胃系统疾病和呼吸系统疾病都可以用。



3、掐五指节,宝宝受到惊吓之后的常用手法。



4、揉涌泉,头痛发热,呕吐腹泻,补益肾气。



5、捣小天心,清热镇惊,用于惊风、抽搐、烦躁不安。



6、平肝清肺,用于呼吸道外感。



7、顺时针摩腹,用于便秘,积食,内热。



8、拿风池,用于感冒发汗、头痛、发热。



9、推六腑,用于高热、凉血、解毒。

10、捏挤大椎,用于感冒、发热。



11、分手阴阳,用于调节阴阳平衡,寒热夹杂,半表半里,高热不退。



12、清大肠,用于便秘、积食。



13、掐四缝穴,用于厌食、积食。



14、揉肺俞,用于肺炎、咳嗽。



15、下推七节骨,用于便秘、积食。



16、拿肩井,用于感冒、惊风。



17、分腹阴阳,用于腹泻、积食、便秘等消化系统疾病



18、横擦四横纹(或者叫小横纹),用于干咳轻咳、咳嗽初起或咳嗽将愈。



19、揉板门,板门为脾胃之门,可以通三焦,清虚热实热,治上吐下泻、脘腹痛。



20、揉足三里,用于脾胃疾病,常敲足三里,胜吃老母鸡,足三里为脾胃保健穴。



21、清天河水,用于低烧,心经有热。



中医小儿推拿,日常小病不用愁!

当宝宝出现身体不适的时候,爸爸妈妈不用担心哦。此时完全可以通过一些简单的小儿推拿手法,为宝宝排解不适。下面,小编就来给大家推荐几招简单、易操作的小儿推拿手法! 萌爸辣妈们,赶快学习去吧!

  


【肺俞】


[位置] 在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。


[操作] 用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。


[功用] 益肺理气,止咳化痰。


[主治] 发热,咳喘以及一切呼吸道疾患




【脊柱】


[位置] 自大椎至长强呈一直线。


[操作] 自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏3~5遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法。


[功用] 调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气,具有强健身体的功能。


[主治] 发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等



【天枢】


[位置]肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。


[操作]用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50~100次。


[功用]天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。


[主治]腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱



【腹阴阳】


[别名] 腹。


[位置] 在中脘穴与两胁下之软肉处。


[操作]沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。

[功用] 健脾和胃,理气消食。


[主治] 腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻



【膻中】


[位置] 在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉


[操作] 中指端揉称揉膻中;两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中


[功用] 膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。


[ 主治] 各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症

  


【退六腑】


[位置] 在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线。


[操作]用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑。


[功用] 清热,凉血,解毒。


[主治] 一切热证。高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等。



【一窝风】


[别名] 外一窝风。


[位置] 在手腕背侧,腕横纹中央。


[操作] 指端揉,称揉一窝风。


[功用] 揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。


[主治] 一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风



【内劳宫】


[位置]在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。


[操作]用中指揉,称揉劳宫。揉100-200次。


[功用]左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。


[主治]发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等

  


【端正】


[位置] 在中指甲根两侧赤白肉处,桡侧称左端正,尺侧称右端正。


[操作] 用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。


[功用] 掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。


[主治] 鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾



【老龙】


[位置]在中指指甲根正中下一分。


[操作]拇指甲掐,称掐老龙。


[功用]开窍醒神,退热。


[主治] 突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风

  


【小天心】


[别名] 鱼际交。


[位置] 在大小鱼际交接处凹陷中。


[操作] 用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心


[功用] 揉能清热镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。


[主治] 惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等



【手阴阳】


[位置]掌侧腕横纹。又称大横纹。桡侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。


[操作]两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。

[功用]平衡阴阳,调和气血,行滞消食。


[主治]寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安




【板门】


[位置]手掌面大鱼际平面。


[操作]用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。


[功用]健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。


[主治]食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等





【五指节】


[位置]在手背,五指第1指间关节处。


[操作]用拇指指甲掐,称掐五指节,掐5~20次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100~200次。


[功用]掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于烦躁不安。


[主治]惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等



  


【 四横纹】(四缝)


[位置]手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。


[操作]小儿四指拼拢,从食指横纹推向小指横纹,为推四横纹。用拇指甲掐,为掐四横纹。


[功用]退热除烦,散结行气,和气血。治疗腹胀,疳积,不思饮食等症。


[主治]腹胀、疳积、消化不良等



  


【小横纹】


[位置] 在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。


[操作] 以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。


[功用] 开胸散郁,化痰涎。


[主治] 气管炎,百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患



  


【掌小横纹】


[位置]掌面小指根下,尺侧掌纹头


[操作]用中指或食指按揉,称揉掌小横纹。


[次数]100~500次。


[功用]清热散结、化痰止咳。


[主治]常用于痰热喘咳、口舌生疮,顿咳,流涎等症,为治疗百日咳、肺炎的要穴,对婴儿流涎剧烈者,亦有良效

  




【肾顶】


[位置] 在小指顶端。


[操作] 以中指或拇指端按揉,称揉肾顶


[功用] 揉肾顶能收敛肾气,固表止汗。


[主治] 自汗或盗汗(白天或夜间汗多),解颅(指囟门应合不合)等



  


【 肩井】


[位置] 在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经。


[操作] 用拇指与示中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,称按肩井,一般按两分钟。


[功用] 发汗解表,补益气血。


[主治] 感冒,昏厥,上肢活动不利等

  




【 天柱骨】


[位置] 颈后发际正中至大椎穴成一直线。


[操作]用拇指或示中指自上向下直推,称推天柱;或用汤匙蘸水自上向下刮。


[功用] 降逆止呕,祛风散寒。


[主治] 呕恶,项强,发热,惊风,咽痛等症

  




【迎香】


[位置]鼻翼旁五分,鼻唇沟中。


[操作]用食、中二指揉,称揉迎香。


[功用]鼻塞不闻香臭时,按之可以通利鼻窍,使香臭得闻,所以命名为迎香。


[主治]鼻塞流涕。



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