有一种病菌，靠一双筷子就可以传播，比乙肝的传染性更大，它，就是幽门螺杆菌（也称Hp）。

据统计，目前我国幽门螺杆菌感染率约 50%，几乎是两个人里就有一个！

 幽门螺杆菌主要藏在人体唾液、牙菌斑、胃和粪便里。给人夹菜、亲吻、共餐……都有感染幽门螺杆菌的风险。  但不是所有感染者都会有症状，所以我们不容易察觉。

一般胃病患者会显示成阳性，其主要症状反应是反酸、烧心以及胃痛、口臭，有的还伴有上腹部不适、隐痛，有时发生嗳气、恶心、呕吐。 

如果你的身体也出现了以上症状，可以考虑去医院检查一下是否是感染了幽门螺杆菌。尤其是经常带孩子的姐妹，因为，一旦孩子被感染，后果往往比我们想象的要严重的多！ 

之前就有新闻报道，2岁男孩因为感染幽门螺杆菌，从而引发胃出血，听着都吓人。       

 其实，避免被传染幽门螺杆菌，最重要的还是在于预防。

1、养成良好的生活习惯 饭前便后勤洗手，个人生活用品要分开使用，牙刷要定期更换，用完马桶盖上盖子后再冲水。此外还要多锻炼，多运动，提高身体免疫力。

2、采用分餐制 最好能采用分餐制度，做好菜后，直接分到分餐盘中，个人吃个人的，从根本上解决传染问题。另外，有条件的最好将大人和孩子、感染者与健康者的餐具分开洗、分开放。

3、使用公筷 如果没法采用分餐（特别是对于节假日聚餐），吃饭时可以准备一双公筷，用公筷给孩子或其他人夹菜。

4、 注意食品卫生 蔬菜、水果要清洗干净，肉类一定要做熟了再吃。

5、定期检查 40岁以上人群，建议定期做胃镜检查，做到早发现，早治疗。

 有孩子的家庭，还要特别注意以下2点： 

1、避免直接对着孩子呼吸 避免直接对着孩子呼吸，尤其是在哄孩子睡觉时近距离的嘴对嘴式呼吸。 因为嘴对嘴式呼吸可以为幽门螺杆菌的传播打开方便之门。如果大人感染了幽门螺杆菌，很容易通过唾液传给小孩，即使没有感染幽门，也会将其他细菌传染给孩子。

2、不要口口喂食，不要亲孩子嘴巴 大人中感染该细菌的非常非常多，所以，千万不要怕孩子吃不好，自己咀嚼后再喂给孩子，也不要直接用嘴试温后喂孩子吃饭，更不要直接亲吻孩子的嘴巴，以免唾液传染。