秋季是婴幼儿感冒高发季，尤其是抵抗力低的孩子，一感冒就得立马打针吃药，否则非常不容易好起来。

其实，除了打针吃药，我们还可以运用小儿推拿的方法帮宝宝预防和辅助治疗感冒。

温馨提示：本文分享的推拿方法，只作为感冒的辅助治疗，如果宝宝感冒严重，且伴有发热症状，建议及时就医，不能完全依赖本文分享的内容。

一般感冒

 1. 平肝10分钟，从孩子食指的指根推到指尖。

平肝能够发散外邪

感冒，中医认为是风寒或风热邪气侵袭体表皮肤导致的。

通过推拿这个穴位，能够将入侵身体的风寒、风热邪气发散出体外以治愈疾病。

2. 清肺10分钟，从孩子无名指的指根推到指尖

中医认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就会受到影响进而积热。

用清肺的方法就能清除肺热，防止感冒咳嗽，并且能促进皮肤排除邪气。

3. 掐五指节2~3遍。

掐五指节可以用于伤风感冒，调和气血

发热重的感冒

1. 平肝、清肺各5分钟。

平肝以发散外邪

清肺以清除肺热、解表

2. 推六腑15分钟。

六腑，为凉穴，推之以清除壮热，清热作用比推天河水更强

3. 掐五指节2~3遍。

掐五指节可以调和气血，抵抗病邪，快速治愈

4. 鼻塞严重可揉阳池10分钟。

阳池穴可以治疗头部相关的疾病包括鼻塞，且头痛不论寒热虚实都可以用

5. 咳嗽严重运八卦10分钟。

八卦主治胸腹气机不畅导致的咳嗽痰喘、胸闷、食积等

注意：6个月~2岁婴儿高烧若超过40度，可能会引发惊厥，请尽快就医。

感冒夹食滞 

感冒夹带食滞（积食）的孩子，会出现呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣等症状。

1. 平肝、清肺15分钟。

清肺以除肺热、解表

平肝以发散表邪

2. 清脾10分钟。

清脾穴能消除积滞，消除胀满，解决食积不消化的内部问题

3. 清胃10分钟，用于呕吐、腹胀者。

清胃能够治理肚腹胀满、积滞腹痛、恶心呕吐等症状

4. 运八卦10分钟。

运八卦能增强中气（脾胃之气），增进消化，消痞化积  

寒热往来、寒热错杂型感冒

1. 分阴阳穴10分钟。

分阴阳，顾名思义，能分离寒热，治理寒热往来这个典型病症

2. 推大四横纹10分钟。

左右来回推

3. 揉外劳宫穴15分钟。驱寒，治疗寒冷

4. 平肝清肺15分钟。

平肝，发散外邪

清肺，清除热邪

今天我们分享了一般感冒、发热重的感冒、感冒夹食滞和寒热错杂型感冒的推拿方法，赶紧学起来吧~

小贴士：推拿前方法一定要经过医生诊断，确认好是感冒的类型，再进行推拿，如果宝宝穴位周围有伤口了，就不要推拿该穴位了。