母乳是宝宝最好的口粮。

但总有一些特殊情况，导致妈妈的母乳不能在第一时间喂给宝宝。

比如奶水过多、宝宝喝不完、或者妈妈上班需要背奶，这就需要提前储存母乳。

可是，很多新手妈妈和月嫂，对母乳储存的相关操作，不是很了解。

之前就有一个妈妈，给孩子喝了剩奶，导致宝宝拉了好几天肚子。

可见，母乳储存这件事还真的重视起来。

01搞清楚宝宝的喝奶量

了解宝宝的吃奶量，有助于我们选择合适容量的储奶工具来储存，避免存少了孩子不够吃，存多了吃不完而浪费。

02建议用储奶袋储存母乳

储奶袋能最大程度上保持真空状态，避免奶水受到细菌污染。而储奶瓶里会残留空气，容易导致母乳变质。

在使用储奶袋时，要尽可能排尽空气，做好密封，并在袋子上标注清楚吸奶日期和具体时间。

如果妈妈当天食用过特殊食物，最好也一起写上。

03正确的储存方法

母乳可以室温储藏、冰箱冷藏，也可以冷冻储藏。

1、室温储存母乳，要放在阴凉处，避免阳光直射

2、冷藏母乳时，最好保持温度恒定，不要随意调节温度，另外不要将母乳放在冰箱门上，也不要让母乳接触冰箱内壁，最好放在冷藏室的中间位置。

3、放在冷冻室的母乳，不要装太满，建议不超过储奶袋容量的四分之三，要留出一部分膨胀空间。

但是，不同储存方法下的储存时间是不同的

最后需要强调的是：

给母乳解冻（或加热）时，可选择水浴加热的方法：先把储奶袋放在冷水中，然后逐渐添加热水，直到母乳升到适宜哺喂的温度，就可以给宝宝喂了。

解冻的过程中，可以不断摇晃储奶袋，这样可以使奶水中的脂肪混合得更均匀。

记住不要用火或者是微波炉，这样加热会破坏母乳的成分。

另外，解冻的母乳需要在24小时内给宝宝吃完，如果吃不完就倒掉，不能再次冷冻。

金水银水，不如妈妈的奶水，如果奶水吃不完，一定要正确储存，这样才能避免宝宝吃了拉肚子。