进入11 月，气温越来越低，天气一天比一天冷，这给很多病原体提供了温床，各种流行病开始肆虐。

因为发烧、咳嗽带孩子跑医院，可以说是很多家长的“必修课”，而其中最令家长担心、害怕的，莫过于孩子得了肺炎。

同时肺炎初期的症状跟咳嗽又很像，很多家长错误地把肺炎当成咳嗽，从而耽误了最佳治疗时间。

曾有数据统计，因肺炎导致的儿童死亡数量巨大。

1、肺炎是我国5岁以下儿童排名第一的死亡原因，占16.5%；

2、因为肺炎，每年有140万5岁以下儿童死亡，占全球儿童死亡的18%；

3、由细菌引起的肺炎可用抗生素治疗，但只有1/3的肺炎患儿能够获得他们需要的抗生素。

而秋冬季又是发生呼吸道感染的高发期，也是肺炎球菌感染的高发期，需要格外注意预防肺炎的发生。

接下来就跟大家分享几个小儿推拿的保健方法，平时给宝宝推一推，能增强体质，预防肺炎的发生。

01逆运八卦100—300次

打开手掌，以掌心为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。

然后用拇指的指腹，在八卦穴上逆时针画圈即可。

02平肝清肺100—300次

平肝：肝经位于食指掌面，由指尖至指根成一直线，从指根推向指尖。

清肺：肺经位于无名指掌面，由指尖至指根成一直线，从指根推向指尖。

03推四横纹100—300次

四横纹分别位于食、中、无名、小指掌指关节屈侧的横纹处。

推四横纹时四指并拢，用拇指沿着宝宝四横纹穴反复推。

小贴士：

我们可以通过以下方法，区分肺炎和普通感冒：

① 听呼吸声

如果宝宝只是普通感冒，其呼吸是“呼~呼~”的声音，而肺炎宝宝的呼吸声是“咕噜咕噜”的。

② 看呼吸频率

肺炎宝宝的呼吸非常急促，且不均匀，有时甚至会出现呼吸困难，而普通感冒没有呼吸急促或呼吸困难。

③ 看宝宝的体温

普通感冒，发热时间一般不会超过3天，7天之内就会有所好转；但是肺炎引起的发热一般持续时间在一周，甚至时间更长。

④ 看宝宝的精神状态

如果宝宝只是普通感冒，精神状态和平时差不太多，如果是肺炎，宝宝的精神状态差和食欲都会比较差，而且睡眠也不好。

如果发现宝宝有肺炎的苗头，一定要及时去医院检查，以免耽误病情。

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