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按摩这个穴位5分钟，宝宝小手暖和一整天
姐妹们，大家好呀！
你所在的城市气温如何呢？生活上是否因为天气，存在不方便的地方呢？
每年这个时候，总是很尴尬，室内外温差大，一进一出，一冷一热极其容易感冒。
大人也许还好些，但对于宝宝来说，还真是让人头疼，防不胜防。
为了抵御严寒，细心的宝妈们一般都会给宝宝准备各种保暖装备，从帽子、围巾，到棉裤、棉鞋，恨不得武装到牙齿。
但对宝宝来说，依然比较容易受凉。
小宝宝的体温调节中枢还没有发育完善，御寒能力差，尤其如果手着凉，极其容易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。
所以宝宝的手部需要格外重点保护喔！
那么，除了给宝宝穿上厚厚的冬装以外，还有什么方法可以帮宝宝预防受凉呢？
今天，给姐妹们带来非常简单，但特别有效的一招：阳池穴按摩！
1、位置把手自然弯下去，然后在第四掌骨，朝手臂方向往上捋，在大约手腕位置处，有一个坑，就是阳池穴。
2 、作用
具有缓解手脚冰凉的作用。
3、按摩揉法
在宝宝的小手指和无名指之间捋上来，至宝宝的腕横纹，然后在这个位置，用大拇指轻轻地给宝宝按摩，然后搓一搓宝宝的手腕，宝宝的手很快就会暖和起来。
这个位置比较适合上午按摩。
4、注意事项
给宝宝按摩时，手上要沾上爽身粉做润滑的介质，一方面，防止损伤孩子稚嫩的皮肤；另一方面，减轻涩滞感，便于操作。
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