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夜闹就喂奶?到底要不要断夜奶了!宝宝夜闹的16种情况,你肯定都遇到过

宝宝一直不断夜奶,你想好好的睡个觉真是一件奢侈的事。
宝宝夜啼只能喂夜奶吗?除了断夜奶,我们能做些什么呢?

什么时候开始给宝宝断夜奶

添加辅食后:

6月龄宝宝胃容量大了,并且开始添加辅食了,宝宝吃奶的频率小了,可以考虑断掉夜奶。

睡眠规律时:

6个月之后宝宝的睡眠相较于之前会更规律,晚上睡一觉的时间更长。从这时开始,姐妹们可以建议宝妈们逐步给宝宝断夜奶了。

宝宝睡眠和成人很不同,周期很短,很容易醒,醒过来了就很难自己重新入睡。一般说宝宝的“睡整觉”是指连续睡 5个小时,而不是 8个小时。

如果还有担心,夜奶也可以持续到9个月左右,但最迟不要超过12个月。

不断夜奶对宝宝的危害

1.容易造成龋齿
小宝宝因为还没有开始刷牙,夜里经常喂奶,喂完就睡,口腔内残留的奶渍就容易滋生细菌,形成龋齿。
2.影响宝宝睡眠
宝宝习惯夜奶之后,晚上就容易反复醒来,好不容易进入深度睡眠又被影响了,宝宝睡眠就会严重不足,特别影响长个和大脑发育。

断夜奶的4个小方法

1.增加白天的营养摄入
宝宝晚上闹觉,多半是因为饿了,所以要想让宝宝晚上安静入睡,就要保证白天营养摄入充足,或者在傍晚的时候每隔1-2个小时就适当给宝宝喂一些奶,别等哭了才喂。2.适当延长夜奶间隔
对于那些晚上不喂奶就哭个不停的宝宝,直接给他断掉夜奶是不太现实的。
建议采取一些委婉的方法,先抱着哄一会再开始喂奶,拖上几回,等宝宝逐渐适应之后再延长喂奶时间,慢慢地戒掉夜奶。
3.把喝奶和睡觉时间分开
生活中,在哄宝宝睡觉的时候,习惯让宝宝边吮吸母乳边睡觉,久而久之,宝宝就变成不喝奶就不睡觉了,想戒奶就更难了。
所以在哄宝宝睡觉的时候可千万别再采用这种方式了,可以轻轻拍拍宝宝,或者放在摇篮里轻轻摇晃。4.晚上逐渐减少奶量
有的宝宝晚上醒来,其实并不是真的饿了,只是习惯性的吃上两口,所以宝妈也别太较真,这次少喂一些,下次再少喂一些,慢慢地自然就戒掉了。

16种夜闹情况详解

缺微量元素,需要补充钙和维生素D,导致烦躁不安、睡不安稳
如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。
解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。  补钙:每日元素钙300-500mg  补VD:每日400-800IU  
气温太热、太冷,睡眠不踏实
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。
其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。
如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
③太干燥,有鼻屎,偶尔夜闹
④睡眠前玩得太兴奋,不按时睡觉,夜里就睡不好
在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。
要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。
盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

⑤注意肛门外有无蛲虫,宝宝不能好好睡觉
积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。
大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。
注意按摩、排气和调整饮食即可解决。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。
这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素,天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水可以让他安静。
母乳宝宝会恋奶(很多母乳宝宝都存在的情况)
晚上一定要喂奶的话,要注意:尽量保持安静的环境
当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。
这样,当喂完奶换完尿布后,会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。如果宝宝因为夜里想尿尿就醒。
因纸尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服
发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里
最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
不要让婴儿含着奶嘴入睡
奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟
因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。
如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。
如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。
被子或者睡觉姿势不舒服
分离焦虑,大家常说的"怕生"
这在宝宝9-18个月最严重,除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人,怕见生人,在陌生环境中自我保护意识强外,就表现在晚上睡眠醒得多,睡得轻,对外界警醒。
书上也没说什么有效的办法,因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异,有的宝宝就没什么问题)
出牙或身体不适   
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。
有时几夜反复折腾之后才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。
可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

一些建议,希望有帮助

睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

 白天要有一定长的时间和宝宝亲密的玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。

 和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。

经常带到外边看看,不要整天闷在家里。

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