生一对双胞胎，意味着家庭的乐趣加倍，同时辛苦也会加倍。在生下双胞胎宝宝的第一年里，大部分父母会觉得生活苦不堪言。
月嫂也会时不时的接到双胞胎的订单，照顾两个与一个宝宝有很多不同，护理起来也辛苦很多，下面传授一些护理技巧，希望能减轻姐妹们的一些护理困难。
双胞胎宝宝先天上和普通宝宝有什么不同？
除了产妇生养双胞胎宝宝时的负担更重外，因为多胞胎易早产、低体重等现象，双胎宝宝在出生之初就比单胎“先天不足”，而且多数多胞胎宝宝在两三岁之前容易生病。

如何带双胞胎宝宝？

1.提前做好准备
多胞胎通常会比预产期提前两三周出生，提前准备好必需品和房间，不要等到临产才开始手忙脚乱。
要按早产儿的护理方法护理双胞胎。因为许多双胞胎多是早产儿，所以双胞胎宝宝更要注意一些细节。
2.室温比正常宝宝稍高一些
早产儿由于脂肪少，体温调节困难，因此护理中对温、湿度的要求就显得很重要。
一般建议室温26-28度之间，因为早产儿怕冷所以要求室温比正常宝宝稍高一些，湿度40%-60%。一定要注意宝宝的保暖，但也不要过于捂热，以免造成宝宝的捂热综合征。
3.注意宝宝体温、呼吸
两个宝宝每日上午及下午都各测1次体温，每日温差不应超过1℃，最好稳定36～37℃之间，不过宝宝如果37℃以上，只要不超过37.5℃，也属正常。
宝宝呼吸稳定，若有呼吸骤停，呼吸困难的现象，一定要注意。
4.防止感染
吃奶后应侧卧，以防呕吐物吸入。
喂后轻拍背部使其拍嗝后再侧卧。
宝宝爱吐奶，可把小床床头稍微抬高，防止宝宝吐奶，以免奶液吸入呼吸道或呕吐后流入外耳道引起感染。一旦发现有感染，患儿应立即就医。
5.洗澡不要忙乱
可正常给双胞胎洗澡，不过室温一定要合适，给宝宝快速的洗，洗完赶紧用浴巾裹起来。
还有一定注意区分好宝宝，之前听过一个笑话，刚给老大洗完，接着再给另一宝宝洗，结果洗完发现还是老大，老大被洗了两次。
带双胞胎要做到忙而不乱，如果你很难把两个相貌相似的宝宝区别开，可以试试用些“标签”，可以穿不同的衣服，也可以仔细检查宝宝的身体，看是否有些胎记、酒窝等可以用来区别。
6.母乳喂养很重要
母乳的好处在这里就不赘述了，但许多双胞胎都是早产儿，容易疲倦，一两周内很难好好地吃奶。
如果宝宝衔乳姿势、吃奶姿势和吃奶习惯不好，会导致宝妈乳头疼痛、奶水不足。
7.母乳喂养的技巧
先分别喂，再一起喂
头几周，大家都觉得一次只喂一个宝宝要容易些，这样可以单独教会他们正确的衔乳技巧。
一旦两个宝宝都学会了，尤其是需要和习性都相似的情况下，你就会发现同时喂更容易。
为了让每个宝宝都能获得特别的关注，每天同时喂奶之余，保留那么一两次单独喂，特别是在其中一个饿了，而另一个还在熟睡的情况下。如果两个宝宝睡眠时间相近，最好是一起喂。
多喂体弱的宝宝
大多数双胞胎出生时的体重和营养需求都是相似的，但也有其中一个抢夺另一个营养的情况，导致两个宝宝一胖一瘦。这时，瘦的宝宝需要每天多喂几次，以补充成长所需。
有时候，一个要求较多，而另一个容易满足，或是一个比另一个更容易饿。这种情况下，让这个容易饿的宝宝来决定喂奶的方式。
当你要给较饿的宝宝吃奶时，有时也要叫醒另一个需求较少的宝宝，以保证一天之中至少有几次是同时喂的。否则，宝妈会觉得自已好像一整天都在喂奶。
8.母乳不够要添加奶粉
宝妈的母乳不够喂两个宝宝，该添奶粉还是要添，但建议最合理的喂养方式是让两个宝宝都均衡的吃到母乳。
因为母乳里含有的抗体对宝宝的身体抵抗能力有好处的，但这些抗体在奶粉中是不能够被复制的，所以建议多吃母乳。
两个宝宝不要一个纯吃母乳、一个纯吃奶粉，这样对宝宝的发育是没有好处的。
还有双胞宝宝感冒的话一定分清楚奶瓶不能用错以防感染上。
9.喂奶要同时，睡觉最好也同时
宝妈每天固定有两段时间和双胞胎一起躺在床上，有利于形成一个持续的睡眠规律。
月嫂要尽量让两个宝宝形成固定的睡眠规律，吃奶规律，否则，一个哭闹，一定会影响另一个。
10.要保证宝妈有足够的休息时间
这位老月嫂说：我照顾过一个双胞胎妈妈，她就非常明白保存精力的必要性。

大多数时间，她就只管给两个宝宝喂奶和休息，宝爸只要回到家就要负责照顾宝宝。

1.双侧橄榄式

妈妈像夹着橄榄球

宝妈半坐着，如靠在沙发上或床上

双腿上放置哺乳枕(U型或两个L型)

妈妈的后背、手臂得到足够的支撑

将宝宝们放在哺乳枕两侧，宝宝也得到支撑。

2.交叉摇篮式

妈妈的手臂像个摇篮

先用摇篮式抱好一个宝宝含乳后

再用同样的方法怀抱另外一个吸乳

妈妈双手分别托住两个宝宝的屁股

两个宝宝是头分开，双腿交叉

这种姿势同样需枕头和哺乳枕帮助

3.平行哺乳

摇篮式 X 橄榄式

宝妈一个手使用摇篮式怀抱宝宝

另个手使用橄榄式抱姿，将宝宝放在哺乳枕上

两个宝宝身体在同一个方向，呈平行姿势。

双胎哺乳姿势实际生活中该如何运用？

来看咱们老月嫂指导下的哺喂图

我们这位双胎宝妈在

老月嫂的鼓励下，

成功尝试了

各种双胎同时哺乳的姿势

双侧橄榄式要点 

背部靠了软枕（背部支持）

双手臂下垫了支撑物

宝宝得到支撑

宝宝耳朵、肩膀、髋部在一条直线

妈妈的双手分别托宝宝的颈肩部（不可托压后脑勺）

交叉摇篮式要点 

同样背部、手臂得到支撑

先将一个宝宝怀抱吸乳

再用相同的方法叠上另一位宝宝

两个宝宝双腿交叉，身体呈V字型

好了，姐妹们，今天的分享就到这里了。双胞胎的成长有别于其他宝宝，他们能相互适应。家庭要付出双倍的努力，也会获得双倍的乐趣。当宝宝们会坐、会爬时，大家就可以稍微喘口气了。

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