导语

人对抚摸的渴求是天生具有的，月嫂们一定要知道，宝宝对哺乳、拥抱及按摩会呈现快乐反应，那么，抚摸宝宝有哪些好处呢？今天我们来聊聊。

抚摸宝宝的好处有哪些？ 

① 有利于宝宝体格生长发育

规范的抚摸相当于给予宝宝的被动运动，它不仅能促进宝宝血液循环，还有助于宝宝进食、排泄和睡眠这些生物规律的建立，从而起到促进消化、增加食欲、提高宝宝的睡眠质量的作用。

宝妈和月嫂会发现，宝宝在喝完奶之后的胀气情况也会越来越少，在睡觉之前会变得较以前更安静些，同时入睡也会较快些，整个睡眠都比较熟，半夜醒的很少，几乎不会出现惊醒的情况

② 有助于宝宝良好的性格的形成

月嫂和宝妈温暖柔软的手触摸使宝宝获得安全感，同时也促进和宝宝之间的感情交流，经常感受温暖的爱的宝宝，性格变得更开朗。

③ 促进智力的发育

经常触摸宝宝有助于宝宝大脑与触觉器官之间反射弧的建立，会使宝宝变得更加机灵；经常抚摸宝宝，你会发现宝宝的眼神变得炯炯有神，一旦受到任何刺激，如逗宝宝玩时，宝宝的反应更灵活。

④ 提高宝宝的抵抗力

经常被抚摸的宝宝吃得香、睡得好，生活起居有规律，生长发育好，这些都有利于提高宝宝的抗病能力，使得宝宝少生病。当宝宝不舒服或生病时，宝妈或医务人员及时抚摸会使哭叫的宝宝平静下来，有利于疾病的康复。

如何抚摸？

面颊抚触

①用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

②从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处。
桃花朵朵开

从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

手臂抚触

轻轻挤捏宝宝的手臂，反复3-4次。

手臂伸展

把宝宝两臂左右分开。

手部抚触
①用手指划小圈按摩宝宝的手腕。
②一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指
腹部抚触

放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。

背部抚触

①双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，反复3-4次。

②五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，反复3-4次。
胸部抚触

双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。重复3-4次。

腿部抚触

①用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉。

②用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿。
脚掌抚触

一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，反复3-4次。

抚摸时有哪些注意事项

① 注意卫生

给宝宝抚摸前，抚摸者必须修剪指甲、洗手。

② 注意时间

抚摸时间宜选择在宝宝吃完奶1小时以后，或者淋浴后，抚摸完后半小时内不能进食。

③ 注意环境

给宝宝抚摸的房间要安静清洁，室温26-28度，空气流通。

④ 注意不要着凉

每次抚触时只露出抚触部位，其它部位应遮盖保暖。

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