现在的天气春光明媚，温度稳定上涨，虽然早晚还是有点凉，但几乎都脱掉了羽绒服。小区里、路边的迎春花也都开了，满簇满簇的黄花告诉大家，春天真的来了！ 但这个季节不只有花红柳绿，还有各种病毒、细菌，宝宝免疫系统不是那么完善，很容易中招，花粉也让很多过敏体质的宝宝遭罪！各种疹子是春天宝宝最容易生的病，皮肤起疹，吓坏了这位妈妈。NO.1 有天半夜，一位妈妈突然...

众所周知，母乳是宝宝最佳的天然食物。那么，准妈咪们和新妈咪是否知道开奶、通奶、催奶的技巧?如何在哺乳后期顺利回奶?今天，小编就为准妈妈们备下了一份超全的开奶、通奶、催奶、回奶攻略，提前学好，产后就能轻松做“奶牛”喂饱宝宝啦… 开奶 　　什么是开奶?开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。产后什么时候开奶最好?出生后半小时，宝宝就要享受人生的...

最近，经常会在朋友圈看到姐妹们晒出来的颜色鲜艳、造型可爱的水果餐，说是做给产妇吃的，还把制作方法分享了出来，让大家一起来学习。 不知道姐妹们有没有想过，这些水果餐除了漂亮外，是否真的对产妇身体有帮助？ 看到越来越多的姐妹都热衷于做水果餐，我想告诉姐妹们的是：产妇绝不能吃生冷寒凉的水果！！！这会对产妇造成诸多伤害： 1.伤脾胃。 ...

美观的果盘不仅会让雇主眼前一亮，更会觉得你是个有审美又用心的家政员，而且，这并不像你想的那么复杂和麻烦，一起来学学吧！ 主料苹果 (1个)；火龙果 (1/4个) ；草莓 (数个) ；橙子 (1个) 做法 小窍门：1：橙子分离皮、肉时要切到底部，这样随便一拿就下来了，但不能切断，这样才好摆盘。2：草莓为了更好的站立，所以要在背后稍微斜切掉一点点。这样就很容易摆好了。3：拼盘...

豆腐营养丰富，高蛋白、低脂肪、其蛋白质可消化率在95%以上，比豆浆以外其它豆制品高，因而豆腐是产妇的理想食品。 豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量，对产妇矿物质的吸收很有好处。 香菇豆腐 主料： 豆腐500g、香菇150g...

我们都知道，剖宫产的妈妈会留下伤口，如果护理不当，细菌进入伤口，就可能发生感染。约有3-15％的女性剖宫产伤口出现感染。而一个有产修经验的月嫂可以帮宝妈大大降低这种风险。 剖宫产伤口护理必备方法 剖宫产手术的伤口大部分5-7天愈合，完全恢复大约需要五六周。如果护理的好，可以缩短恢复周期。 1、 保持伤口清洁出院时，医生会在宝妈伤口上贴一块敷料包...

作为一名月嫂，上户前往往要接受雇主的面试，但是对于经验较少的月嫂来说，会因为面试技巧不足或者紧张，而错失订单。今天为大家准备了一份面试秘籍，希望能助力大家顺利接单。 1 自我介绍 自我介绍的目的是让雇主能在短时间内，最大化获取你的个人有用信息。所以，姓名、年龄、地区等基本个人信息，可以一带而过，重点突出工作年...

生完宝宝的新妈妈们经常会出现腰酸背痛的症状，站久了痛，坐久了痛，让宝妈们苦不堪言！而且，出现这种情况的概率可高达50%。严重的时候会影响日常生活及休息。 那么，高发的产后腰背痛究竟因何而发？新妈妈如何调理？ ...

在家进行的亲子活动中，有一项活动几乎所有父母每天都会和孩子一起做，而且非常肯定它对孩子成长的帮助，那就是阅读。 截止目前，已有大量的证据显示，尽早念故事书给孩子听，可以促进孩子的语言能力以及未来的阅读能力，进而帮助孩子就学后的学业成就。 美国儿科医师Dr. John S. Hutton医生及其同事近年发表了一项新研究，他们藉由功能性核磁共振造影，观察到幼儿在听读故...

作为住家月嫂，我们在上户时，与客户相处久了，难免会发生摩擦，特别是家里有老人的，摩擦系数会大大增加，有时真的让我们月嫂受尽了委屈，尤其是新手月嫂。 因此，上户过程中我们还要注意一些事情，才能工作更顺心，同时也让客户对你更放心。 摩擦1：把月嫂当保姆用，杂活太多 很多雇主把月嫂当做保姆用，什么事情都要他们做。不...