近来收到宝妈分享的案例

案例1：

“每次喂完奶，乳房都会有一阵刺痛，像被针扎一样，直到下一次涨奶时刺痛才会减轻，而且只有一侧乳房感到刺痛，针扎的位置也很固定。”

案例2：

”不管是喂奶前还是喂奶后，两侧乳房都会有明显的刺痛感，像被针扎一样，乳头还会有灼烧感，好难受“

案例3：

“整个乳房像被针扎过似的，一阵又一阵的刺痛感袭来，难道是乳腺增生了吗？”

以上三种情况，你是否遇到过呢？

有的妈妈以为这是堵奶引起的，但检查时又没有明显的淤积，即使宝宝吸完奶，排空乳房，还是有刺痛感，不是在表面，而是内部。

其实这叫“乳腺管痉挛”

乳腺管痉挛多发生在哺乳期，一般情况下，乳房会感到一连串的刺痛感，像被针扎一样，而且没有任何征兆，有时不喂奶也会感到“针扎”。

乳腺管痉挛不同于泌乳反射，即使乳房不涨奶，没有硬块，还是会感到刺痛。但值得注意的是，在乳房充盈发涨时，刺痛感会明显减轻。

一个特殊情况

有的妈妈不仅会感到刺痛，观察乳头及乳晕呈收缩状，充盈时乳头为紫红色。很可能是乳头破损引起的真菌感染，常见于3个月左右的新妈妈。

治疗方法是，涂抹抗菌消炎的药物防止扩散。

排空乳房不代表排通乳腺

新妈妈饮食上稍不注意，奶水就会油，如果之前没做好开奶工作，即使没有硬块，乳腺边缘处也不一定是通的，所以喂奶时感觉不到，喂完奶后乳腺边缘地带的乳垢就会开始发作。

乳房刺痛是乳腺管痉挛引起的吗？

乳腺管痉挛会引起乳房刺痛，但是不是所有的乳房刺痛都是由乳腺管痉挛引起的。好像有点拗口，其实就是乳房刺痛是乳腺管痉挛的表现症状，但很多其他问题也都能引起乳房刺痛。

乳腺炎、乳腺增生、生气、残奶都会引起乳房刺痛，我们要仔细辨别，知道了原因，才能“对症下药”。

乳腺管痉挛产生的原因

很多哺乳期的妈妈都会有乳房的雷诺氏现象出现，引起这种现象的原因与温度和乳头受伤和细菌感染有关。

而任何情况的乳头疼痛都有可能产生乳腺管痉挛，所以我们一定要避免自己的乳头受伤。

如果妈妈的乳头没有受伤的话，温度突变可能是引起乳腺管痉挛的主因。宝宝吃完奶离开乳房后，由于孩子口中的温度比外界空气的温度高，乳头暴露在空气中产生了温度差，乳头不适应突然的变化而变成白色。

乳腺管痉挛症状有哪些？

1、为什么乳管一侧乳头会变成白色？由于供血不足自然就白了，所以完全治疗好了以后乳头会恢复原色，怎么吸都不会再白了。

2、与乳头受伤的区别：

➤乳头破损受伤一般有外部可见破损，吃奶的时候疼，不吃的时候很快就不疼了，个人感觉咬伤的疼也就是乳管痉挛的三分之一吧。

➤乳管痉挛宝宝吃奶的时候疼痛缓解，不吃的时候乳头上的皮肤火烧一般的疼。疼痛通常数小时才能缓解。

3、与念珠菌感染的区别：

念珠菌也会造成乳头发白疼痛，但是念珠菌是有一点痒痛，而且念珠菌感染多数是双侧变白，乳管痉挛一般是单侧。我相信大家已经知道了解决办法了。

乳房刺痛何解？

1、如果不堵奶，乳房不要排太空（而且乳房也排不空），这样可以减少刺痛。

2、饮食清淡，多喝水；喂完奶后适当热敷。

3、四指并拢从乳房根部向乳头方向推，至乳晕处可握成C型做挤奶状（不一定要挤出奶来），痉挛就会减轻。

乳腺管痉挛引起的刺痛，目前没有办法根治，只能缓解。如前所述，乳房充盈时刺痛感较轻，所以增加奶量是解决刺痛的最好办法。

建议

在哺乳之前，可以先刺激泌乳反射，再让宝宝吸吮，这样有利于防止一些心急的宝宝，因为奶水吸半天还没吃到，心烦意乱地乱咬妈妈的乳头，发泄不满的小情绪。

每次哺乳的时间，最好不要超过20分钟；保持乳房的清洁，防止乳头的病菌感染。

一定要让宝宝含住乳头及大部分乳晕。适当地进行乳房的按摩和保健，可以预防乳管痉挛的发生。

我们总强调说哺乳是舒服的，不管是宝宝和妈妈，一定是舒适的状态，如果不舒服的话，不要忍，找原因、找方法解决，第一时间要咨询专业催乳师。

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