你家给娃开空调了吗？

婴幼儿家庭就“要不要给娃开空调”，时常争论不休，妈妈认为：临近40°的大热天，大人睡觉都要靠“空调续命”，更何况活泼好动爱出汗的孩子，所以娃睡觉要开空调；

而奶奶则认为：孩子小，抵抗力弱，吹空调后轻者流鼻涕、打喷嚏，严重者还可能发烧、感冒，甚至出现面瘫.......因此，孩子睡觉不能开空调。

眼看着婆媳之争就要一触即发，为了搞清楚“夏天要不要给孩子吹空调?”以及“如何吹空调，孩子才不会感冒”。

其实，关于给孩子吹空调这事，真的没必要那么纠结。炎炎夏日，该开空调就要开空调的，但是一定要注意“方式方法”～

今天就来和大家聊聊关于夏天宝宝吹空调这些事儿~

宝宝可以吹空调吗？

宝宝真的真的可以吹空调。

宝宝耐热性较差，温度过高时，很容易起痱子、睡不安稳、中暑、脱水、甚至热衰竭及捂热综合症等。

所以，温度高的时候，一定一定要给宝宝吹空调。

妇产医院刚出生的宝宝都可以开空调，小仙女们还怕什么呢？

无论是新生儿、婴儿、坐月子的宝妈，只要正确使用空调，都可以安心的用，放心用，大胆用。

不使用空调，环境太热，反而不利于宝宝身体健康。

这样用空调宝宝真的会生病！

其实，医学上并没有“空调病”这个疾病～只是大家习惯性地将凡是空调引起的相关疾病，都称之为“空调病”。

而许多宝宝出现流鼻涕、鼻塞、呼吸道不适等症状，多半是因为宝宝吹空调感冒了。

开空调引起宝宝生病主要有以下几大原因：

1不保湿，空气干燥

开空调会导致空气干燥，造成室内空气湿度过低，这会对宝宝的呼吸道黏膜造成不良影响，很容易导致宝宝生病。

2不通风，空气不流通

开空调的房间长期不通风，导致二氧化碳等气体浓度增高，氧气浓度下降，会引起宝宝胸闷、头晕等症状，对宝宝健康很不利。

3不清洁，宝宝易生病

空调机的风管如果不定期清洗过滤网，大量积聚在过滤网上的灰尘、螨虫、细菌等脏东西会吹进室内，进入宝宝的呼吸道，引起宝宝打喷嚏、流鼻涕等情况，甚至造成呼吸道疾病。

4温度低，温差大

室内外温差过大，出汗后立即进入空调房，或直接从空调房出来，使得宝宝汗毛孔骤然关闭或打开，就会容易生病。

5空调直吹，宝宝易受凉

千万不要觉得空调直吹，能迅速给宝宝降温，这是错误做法！大人们都受不了直吹冰凉的空调风，更何况是身体发育还不完善的宝宝。

正确使用空调注意事项

吹空调虽然爽，但要注意正确使用哦~

●定期清理滤网，至少一年一次；

●温度适宜，保持在26~27℃之间；

●不对着空调直吹，适当穿衣、盖空调被；

● 消汗后进入/打开空调（房）；

● 不要长时间待在空调房内，定时开窗通风，户外活动；

●空调房内搭配使用加湿器，效果更好；

只要正确使用空调，就不会出现所谓的“空调病”。

不吹空调反而容易出问题

宝宝自身温度调节能力不强，身体不能随温度升高及时调节，如果这时再穿、盖过多，很可能出现睡不安稳，痱子，中暑甚至脱水的问题。

1、睡不安稳

如果发现宝宝睡到半夜就闹、哭泣、流汗、头部用力的蹭着床单等，都可能是温度太高不舒服造成的。

最适合宝宝的温度是26~27℃，温度过低和过高，都会让宝宝感到不适。

2、痱子

环境闷热时，宝宝出汗多，又排不出去，就会起痱子。

宝宝夏天易起痱子，很大原因是家里人不给开空调、风扇造成的。

痱子的特点是，出汗时增多，凉爽时减少。

痱子不太严重时，可不用药；少穿、盖点，保持凉爽，空气流通，经常洗澡，勤换衣服。保证不会因太热而出汗，痱子自然就会转好，也不会复发。

如果痱子使宝宝痒，但皮肤没有破损，可用涂炉甘石洗剂来止痒。避免抓痒，以防感染。

如有脓痱感染，应在医生指导下合理用药。

3、中暑、脱水

宝宝代谢比大人旺盛，但对环境的耐受性却比大人差。

外部环境温度过高时，需要通过增加皮肤水分蒸发来散热。

一旦水分蒸发过度，体内的有效血循环不足，就会发生高热、中暑脱水等。

所以，当温度过高时，家长一定要想尽办法让宝宝凉快，而不要一直热着。

吹空调、风扇，不仅不会染上“风寒”，还会让宝宝心里美滋滋~

1给宝宝开空调要注意以下几点1
空调不建议经常开

最适合的开空调时间是：高温的中午到下午。早晚空气较凉爽时，请及时开窗换气。

即使是炎热的夏天，也要在早上和傍晚多带带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，进行日光浴，增强身体的适应能力。

2避免空调的出风口直接吹到人

尤其是宝宝。可是，现在家庭的空调安装，大多是直对着床，建议在空调上蒙一层细细的纱布，又不影响使用，还可以避免直吹，让风力变得很柔和。

3空调温度调节不应过低

开空调大约27-28度即可，风力调整到最小。

同时建议开空调时微微打开一侧窗户，实时做到和室外的空气交换。不要怕费电，宝宝的健康最重要。

4不要过度依赖空调

平时应在增强宝宝体质上多下功夫。提升宝宝皮肤的体温调节能力和免疫能力才是最重要的。

5开空调的时候，请及时给宝宝补充水分

如果宝宝是过敏体质或者呼吸系统经常出现问题，克制室内装空气净化机，以进一步改善空气质量。

但是，一旦使用加湿器或空气净化器，就需要定期对它们进行清洁。

否则，它们反而会变成污染源。空气净化器还要根据使用情况定期更换过滤网。

6开空调和使用凉席最好不同时进行

否则容易造成温度过低，使宝宝着凉咳嗽。如果确实要使用凉席，建议在凉席上铺一层纯棉布质地的床单。

7宝宝在哪个房间就关闭哪个房间的空调

但是请打开房门，同时开启另外一个房间的空调，这样也可以有效避免空调的直吹，宝宝呆着也会特别舒服。

怎么判断宝宝在空调房里的冷暖？

很多爸妈可能会把宝宝夏天感冒归结于空调温度开的太低，为了避免宝宝感冒着凉，就把空调开到28度甚至是30度。但实际上宝宝感冒着凉可能有很多的原因，并不只是因为吹空调而已，并且，空调开到28度30度可以说几乎没有什么降温的作用，开了也就像没开一样。

另外，其实宝宝比大人对温度更加敏感，新陈代谢也比我们要更快一些，所以宝宝房间空调的温度至少也应该是大人感觉到不热的。

这里还要特别提醒一下，不能以爷爷奶奶、外公外婆等老人的感觉来调整宝宝房间的温度，因为老人的新陈代谢要慢一些，他们更容易感觉到冷，如果是老人觉得不热的空调温度，那么其实对于宝宝来说是过高的。

如果是不知道空调到底开几度好的爸妈，可以通过宝宝胸口或颈部的温度来判断宝宝是冷是热，不要通过摸宝宝手脚的温度来判断。宝宝颈背部摸上去感觉温热的时候就是比较合适的，如果宝宝稍微动动就出很多汗的话，那就肯定是空调温度不够低了。

今天关于宝宝夏季吹空调的安全问题和注意事项就讲到这里啦！空调作为夏季高温的标配，肯定是少不了的，爸妈也不用过度担心宝宝吹空调会生病，只要确保宝宝在舒适的温度中，不对着风吹，注意房间空气湿度、通风等，宝宝也能舒舒服服的吹空调度过炎热的夏天。

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