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红肿、发烫、硬块、体温超38.5°,乳房常见的问题在这全解决!

母乳喂养道上的乳房疼痛让多少经历过的宝妈痛不欲生,又有多少种疼痛让宝妈们防不胜防,哺乳期常见这5种乳房疼痛,宝妈们一定要知道哦!




乳房肿胀痛


房肿胀痛也称生理性胀奶痛。

01症状特点

最明显的特点是水肿和疼痛,两个乳房同时胀痛,严重时整个乳房肿的像面鼓,硬的像石头,一般发生在产后2-7天,顺产一般发生在产后第三天,剖腹产一般发生在产后第四天,在这个高峰期,很多经历过的宝妈都说比分娩还痛,通常经过24-48小时会自然缓解。如果处理不当,会诱发乳腺炎。


02形成原因

妈妈从孕中期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳素开始增加,乳房变得充盈,机体为了生成更多乳汁,乳房毛细血管扩张,淋巴液、血液增多,造成乳腺腺泡液体潴留,静脉充盈和间质水肿,乳腺导管受压,排乳不畅。再加上分泌的初乳,浓稠度高,如果此时宝宝吸吮不及时或吸吮不给力,导致乳房内乳汁淤积,积奶成块,出现乳房肿胀痛。



03应对方法

新妈妈要做的是“三早”——早接触、早吸吮、早开奶。宝宝出生后,顺产半小时内,让宝宝接触妈妈的乳头,剖腹产术后六小时内不能翻身,可把胳膊抬起,把枕头放在腋下让新生儿吃奶,哪怕妈妈的乳汁还未分泌,也应该尽早让宝宝吸吮妈妈的乳头,而且每隔2-3小时吸吮一次。宝宝频繁有效地吸吮是促进乳腺管通畅的最好方法,只要妈妈的乳腺管疏通得越好,乳房肿胀痛自然就缓解。

产后第一周,饮食清淡,多喝水,不要急着吃下奶的猪蹄汤、鲜鱼汤等,以免下奶太快也会引起乳房胀痛。冷敷可缓解水肿和疼痛。如果母婴分离,请找专业人士为你开奶,疏通乳腺管,移出乳汁。因为生理性涨奶期间,吸奶器不好用。



乳汁淤积痛

01症状特点

整个哺乳期间都可能发生,是哺乳期内某一个乳腺腺泡或某条乳腺管的乳汁排出不畅,导致乳汁淤积,形成奶结硬块,引起疼痛,严重时会诱发乳腺炎。


02形成原因

1.宝宝含乳姿势不对,或者妈妈乳头内陷、偏大、偏小、短平,导致宝宝吸乳力量不够或不协调,乳汁移出困难;


2.宝妈奶水分泌过多或者哺乳次数少,乳房积乳未及时排空;乳房受压;宝妈精神压力大等等。


03应对方法

按需喂养有效避免乳汁淤积。一旦发生乳汁淤积,不严重的情况下可自己先用湿毛巾热敷,用手挤或用吸乳器把多余的乳汁排出。如果乳汁淤积严重,一定要找专业人员帮忙按摩、疏通乳腺管,尽早进行治疗



乳头皲裂痛

01症状特点

乳头表面溃疡或破裂,喂奶时会有很强烈的刺痛感,严重的揩它会流血,流脓水,并结黄痂。常发生在产后第一、二周或者是宝宝长牙期。


02形成原因

1.宝宝吃奶姿势不正确,宝宝吸奶只含住乳头没含住大部分乳晕;

2.每日哺乳次数过多,时间过长,拔出乳头的方式不正确;

3.宝宝开始长牙时或是宝宝在哺乳时玩耍,故意拉扯或咬乳头,都有可能引起妈妈乳头皲裂。


03应对方法

1.喂奶时一定要让宝宝把乳头及大部分的乳晕含在口中;

2.不要给宝宝养成奶睡坏习惯;

3.每次喂完奶可挤出一点乳汁涂抺在乳头上,让乳头干燥;

4.可用羊脂油涂抹,保持乳头的柔润。如果已经出现乳头皲裂的情况,也可在皲裂处涂抹维生素E、鸡蛋黄油或是红霉素眼膏,如果皲裂严重不愈者使用乳头皲裂膏,帮助促进伤口恢复。严重时适当减少亲喂,用吸奶器或手挤,移出部分乳汁,防止奶水减少或发生堵奶、乳腺炎。



乳头阻塞痛

01症状特点

乳头出现一个白色小点,类似脂肪颗粒堵塞乳头输乳管管口,或者是乳头有一个透明凸起的小泡膜覆盖住乳头输乳管管口,奶水出不来或不能顺利的出来,宝妈在哺乳过程中会有神经牵拉的“钻心”疼,有的还会反复发作,甚至诱发乳腺炎。


02形成原因

1.乳头小白点是由于乳汁淤积或乳腺炎后,胀奶时间长了,乳汁脱水后形成的;或者是宝妈饮食油腻,乳汁过于浓稠;

2.或者是精神压力大,肝气郁滞,乳汁脂肪颗粒硬化而形成的。乳头小白泡是由于宝宝衔乳姿势不正确、吃奶力度不均衡,或吸奶器使用不当等原因造成的。

 

03应对方法

宝妈一定要掌握正确哺乳姿势和宝宝衔乳姿势,勤哺喂,多喝水,少吃油腻食物,避免乳房受压,注意个人卫生,适时缓解精神压力。

如果出现小白点,可以用红霉素软膏涂抹在有白点的乳头上,一会儿后,一手挤乳头,把白点往外挤,一手拿医用棉签往水平方向轻擦乳头,一直保持同一个方向,直到把白点擦出来,然后排奶,注意不要擦破乳头。

如果出现小白泡,调整宝宝吸奶姿势,让宝宝多吸,一般会吸开,如果不能吸开,用温水浸泡乳头5-10分钟后,再让宝宝吸,如果仍不能解决问题,用消毒过的针挑破白泡(请专业人员做)。



乳腺炎疼痛

01症状特点

相比于前面四种疼痛,乳腺炎的疼痛就是乳房疼痛升级版。不仅宝妈的乳房会红、肿、热、痛,而且可能伴有体温升高、寒战、流感样症状以及全身的不适感,严重的出现黄色脓液等症状。得了乳腺炎的宝妈,可谓是难受至极。


02形成原因

乳腺管不通,乳汁淤积 ,乳房损伤,乳头皲裂,伴随细菌感染,前面四种乳房疼痛都有可能诱发乳腺炎。


03应对方法

乳腺炎预防重于治疗。宝妈一定要让宝宝早接触、勤吸吮、早开奶,正确含乳,按需哺喂,两侧乳房轮流哺喂,及时排空乳汁。对母乳喂养过程中出现的问题,如乳房肿胀、乳汁淤积、乳头皲裂、乳头阻塞等问题,一定要及时处理。



乳腺炎的处理方法

1、坚持喂奶。乳腺炎初期最好的办法是坚持喂奶,以免乳腺管堵塞。这时不用去担心正在发炎的乳腺会对宝宝有影响,因为乳腺炎是乳腺的周围组织发炎,不会影响乳腺腺泡分泌的乳汁,因此可以继续喂奶,而且宝宝频繁地吸吮还会减轻妈妈的乳房肿胀感,促进乳腺炎的恢复。


2、冷敷。冷敷或者冰敷能减轻乳房局部的胀痛,因此在每次喂奶后可用洗净的冷毛巾、湿纱布敷在乳房上,或用土豆片、包菜心叶敷乳房。



3、休息。患了乳腺炎的妈妈要多休息才能让免疫功能恢复。有的妈妈经常堵奶也没发生乳腺炎,就是因为她免疫功能比较好,但凡入侵的细菌都能被免疫细胞杀死了。


4、对症处理。乳腺炎初期,可请专业催乳师经络按摩、疏通乳腺,外敷中药“如意金黄散”,也可用芒硝加蒲公英粉外敷。发热超过38.5度,疼痛严重时,症状在1~3天内还未缓解,要就医,以免发展成更严重的乳房脓肿。




总之,母乳喂养是件很本能,很自然的事,但是否顺利成功却是件需要学习的技术活,母乳喂养道路曲曲折折,且行且珍惜


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