梨因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。宝宝可以适量吃些梨肉，但不宜过量食用，以免腹泻。

开始做菜咯       

菜名：清爽梨泥

月龄：适合6M+宝宝

食材：梨一个、宝宝米糊

工具：菜刀、菜板、料理机、勺子、碗

制作步骤

1、选一个可爱的梨，雪梨贡梨香梨都可以，止咳效果最好的是雪梨

2、将梨去皮切块，上锅蒸熟

3、用料理机打成泥，梨本身水分就很多，只要加一点点水就可以了

4、两勺梨泥，配上米糊即可

辅食小知识  

Q：为什么宝宝吃很多还是瘦？

A：这种类型的孩子属于胃强脾弱，就是说胃的受纳能力比较强，但是脾的消化吸收能力差，吃的多拉的也多。家长遇到这种问题，首先观察下孩子的大便。

如果孩子吃得多，但是大便质地粗糙，说明他的消化功能不太好。如果孩子拉的量也很多，也是脾虚的一种。

胃强的孩子胃口好、食欲好，但是脾虚的话，吸收运化功能差，没办法把营养物质输送到全身各处，反而都排出来了，怎么能长肉呢？

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