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【宝宝辅食▷月龄9个月】宝宝感冒咳嗽好得快,居然是因为鸡蛋加了它

今天做一个奶香香橙蒸蛋,橙子的酸甜配上浓浓的奶香,宝宝吃完还嫌不过瘾呢!还能促进消化、预防感冒!


开始做菜咯       


菜名:奶香香橙蒸蛋

月龄适合9M+宝宝

食材:香橙1个、蛋黄1个、配方奶30ml

工具:菜刀、菜板、勺子、蒸锅、辅食机、勺子、筛网、盘子


制作步骤


1、香橙先揉滚几下,有助于橙皮和橙肉的分离


2、在橙子的1/3处切开


3、挖出橙肉,橙子的外壳留着备用


4、橙肉放入辅食机中,搅打成汁


5、过筛,取25克橙汁


6、将30毫升配方奶倒入橙汁中,搅拌均匀


7、加入一个蛋黄,搅拌均匀


8、将蛋液过筛到橙子壳中


9、将橙子放上蒸锅,盖上一个小盘子

PS:盖上一个盘子可以防止水汽回流,影响成型


10、冷水上锅,用中火蒸15分钟,关火后再焖5分钟


11、完成咯~



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