今天做一个奶香香橙蒸蛋,橙子的酸甜配上浓浓的奶香,宝宝吃完还嫌不过瘾呢!还能促进消化、预防感冒!
开始做菜咯
菜名:奶香香橙蒸蛋
月龄:适合9M+宝宝
食材:香橙1个、蛋黄1个、配方奶30ml
工具:菜刀、菜板、勺子、蒸锅、辅食机、勺子、筛网、盘子
1、香橙先揉滚几下,有助于橙皮和橙肉的分离
2、在橙子的1/3处切开
3、挖出橙肉,橙子的外壳留着备用
4、橙肉放入辅食机中,搅打成汁
5、过筛,取25克橙汁
6、将30毫升配方奶倒入橙汁中,搅拌均匀
7、加入一个蛋黄,搅拌均匀
8、将蛋液过筛到橙子壳中
9、将橙子放上蒸锅,盖上一个小盘子
PS:盖上一个盘子可以防止水汽回流,影响成型
10、冷水上锅,用中火蒸15分钟,关火后再焖5分钟
11、完成咯~
了解月嫂/育婴师培训,点击查看
了解早教培训,点击查看
请育婴师、育儿嫂,点击查看
月嫂/育婴师公司创办,点击查看
24小时服务热线:
0731-83995552 / 17673059554(可加微信)