生过孩子的妈妈们可能知道，孩子会有一段时期突然变得不喜欢吃奶了，明明到了平时吃奶的时间，可刚把奶送到娃嘴里没一会儿，娃就吐出奶头，继续喂吧，不吃还扭头就哇哇大哭……

许多宝宝在2~3个月和4~6个月时会出现这种情况，我们称作“厌奶期”。遇到这样的问题，妈妈们肯定特别担心，总怕宝宝吃不上饭会饿坏。那么厌奶期到底是怎么一回事呢？该怎么解决？让很多妈妈迷惑不解。

首先我们来看看宝宝不爱吃奶都是因为什么？

1、宝宝自己的原因

疾病

一些口腔咽喉类的疾病会造成宝宝不爱吃奶的情况，比如：宝宝喉咙疼痛、鼻塞、出牙、鹅口疮等，都可能导致宝宝厌奶。当宝宝不喝奶时，首先看看是不是这些原因引起的，有这些情况就要及时去看医生。

月龄增长

随着宝宝生理的不断发展，长到4-6个月时，他们会自然而然地开始由“奶”过渡到需求其他食物的阶段，这是正常的生长规律。

同时大多数宝宝6个月开始长牙，口腔发展出咀嚼的需求，对吸吮失去兴趣，也容易造成厌奶。

被外界事物吸引

随着宝宝的生长发育，对声音、光线等对外界刺激的反应越来越敏感，TA的脖子也可以自如转动了，会对周围环境感到新奇，吃奶时很容易被分散注意力，没小不点的时候那么专心了。

过早或过度使用奶嘴

在尚未建立良好的母乳喂养习惯前就开始使用奶嘴，或者过度使用奶嘴来满足宝宝的吮吸需求，产生依赖，都可能对哺乳失去兴趣。

2、妈妈的原因

喂养不当

不良的喂奶习惯、硬塞给娃喝，或者喂奶时缺乏耐心、一直催促宝宝快喝等，会造成宝宝的抗拒情绪，致使宝宝越来越不愿意喝奶，或者过度喂养，也会出现厌奶现象。

乳汁味道有变化

妈妈吃了一些特殊的食物或者饮食结构有变化、也可能是哺乳期间服用某些药物、体内激素水平发生变化（比如哺乳期间再次怀孕），导致妈妈奶水味道发生变化，宝宝不爱吃了。

母乳不足

很多妈妈由于各种原因，导致母乳量下降，宝宝即使很用力吃奶，也吃不到足够的奶水。这时候宝宝就会失去兴趣，拒绝吃奶。

妈妈身体味道

小宝宝是很敏感的，有时甚至是妈妈更换了新的护肤洗护产品，新的气味让宝宝难以适应，TA就拒绝吃奶了。

宝宝厌奶期，我们该如何来应对呢？

不要频繁更换奶粉

看到宝宝不爱喝奶，家长可能直接想到是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了可以更换别的奶粉，但是只要奶粉一更换，孩子的肠道又需要一个适应期，那又是新一轮的挑战。

不强迫喂食

很多家长都担心宝宝吃太少会影响生长发育，于是采用强迫进食的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等生长速度在正常范围，并不需要强迫他喝奶。

营造安静的用餐环境

提供安静、熟悉、温度适宜的环境，妈妈和宝宝可以充分的暴露身体，有更多的肌肤接触，这样也会引起宝宝的哺乳需求。

避免在宝宝进奶时有过多的走动、嘈杂的声音、玩具的吸引和在一旁逗弄。

适当增加宝宝的活动量

避免整天仰卧或是抱着宝宝。家长应该让宝宝在白天有充分的锻炼机会，尝试趴着、抬头、翻身、抓握练习，各种婴儿操、亲子游戏，增加活动量，促进肠道蠕动，增进食欲。

恢复原来生活状态

妈妈也可以回想下自己是不是吃了什么食物，或者更换了洗护用品，如果正好和宝宝厌奶的时间吻合，尝试恢复之前的状态，看看是否奏效。

宝宝出现“厌奶”表现时，家长应该抱有平常心，注意监测宝宝的生长曲线，做好持久战的心理准备。而当宝宝度过厌奶期，逐步恢复到正常状态时，家长也应该循序渐进，以免加重宝宝的胃肠道负担。