主要是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸，对宝宝大有益处。那么婴儿抚触到底有多好呢？具体如下：

刺激听觉与视觉

宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察家长的表情声音，同时接触到听觉和视觉的刺激，可更好地促进宝宝感觉器官的发育。

增强睡眠品质

对宝宝进行抚触，能够减少宝宝哭闹，增加睡眠。抚触时可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助宝宝建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。

促进食物的消化和吸收

对于宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象，采用科学的婴儿抚触法，会比传统拍背的方式更为有效，更有助于宝宝的肠胃蠕动。

促进生长发育、增强免疫力

有研究结果显示，新生儿经过触摸后，体重平均增加10%左右，并降低患先天性贫血几率、促进其感官和神经发展，且越早触摸效果越好。

有助于宝宝情绪稳定

通过抚触，不但可以刺激宝宝的感官，也更能够调节宝宝的情绪反应，让宝宝的情绪达到平衡状态。

因为触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受。

专业月嫂是如何给宝宝做抚触的

面颊抚触

①用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

②从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处。

扯摸耳垂

从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

手臂抚触

轻轻挤捏宝宝的手臂，反复3-4次。

手臂伸展

把宝宝两臂左右分开。

手部抚触

①用手指划小圈按摩宝宝的手腕。

②一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指。

腹部抚触

放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。

背部抚触

①双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，反复3-4次。

②五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，反复3-4次。

胸部抚触

双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。重复3-4次。

腿部抚触

①用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉。

②用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿。

脚掌抚触

一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，反复3-4次。

 总结 

抚摸的时间一般安排在沐浴之后，选择宝宝不太饥饿或烦躁的时候，开始时动作要轻，然后逐渐增加压力。

新生儿的注意力不能长时间集中，每个抚摸动作不能重复太多。记住这些就可以啦！

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