春天是一个万物竞生的时节，但是对很多宝宝而言，这个季节也是最“遭罪”的一个季节了。因为，很多宝宝在春天很容易出现过敏，从而引发一系列的身体不适。接下来，我们就和大家分享一些关于春节过敏的小知识和防护要点。

春天为什么易过敏？

引起宝宝过敏的因素非常多样，主要是这两个原因：

①体质因素，宝宝本身是过敏性体质

②外在因素，宝宝接触了过敏原

花粉、粉尘、柳絮等容易致敏的过敏原在春季明显增多，因而宝宝们接触到过敏原的几率大大增加。

另一方面，宝宝活动量增大，食量也随着增大，经常会摄入一些新食物，就很容易吃到导致过敏的食物。这些因素恰恰赶上“换季”这个容易出现免疫紊乱的时期，过敏体质的宝宝常常会饱受过敏之苦。

几种常见过敏原

生活中常见的过敏原多种多样，我们也按照接触方式来划分。

吸入性过敏原

常见的有花粉、棉絮、粉尘、尘螨、动物皮屑、汽车尾气、油烟、香烟等；

食入性过敏原

常见的有牛奶、鸡蛋、鱼、虾、海鲜、巧克力、花生、坚果类、酒精等；

接触性过敏原

主要有冷热空气、紫外线、化妆品、洗洁精、染发剂、化纤用品、金属饰品等。

孩子过敏有哪些表现

1、皮肤干、痒、湿疹多

儿童过敏时，宝宝的面部、身上可能出现轻度红斑、水肿，有的还有湿疹样变化。孩子可能会经常不停地抓挠。严重的湿疹还会出现皮肤发红、皮疹，有水泡、脱皮等现象。

2、咳嗽、流鼻涕、鼻塞

春季孩子出现喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等症状，应该首先考虑宝宝是不是过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎有时会被以为是感冒，事实上，一般感冒的症状持续时间是7-10天左右，如果宝宝“感冒症状”持续2周以上，就应考虑有过敏的可能。

3、过敏性咳嗽或哮喘

如果宝宝春季或秋季有咳喘发作，一到春季又出现比较明显的咳嗽甚至喘，要考虑是过敏性咳嗽或哮喘，需要由医生判断病情并进行治疗。

4、眼睛发痒、揉眼睛、眼睛红肿

有的孩子一到春天就嘴巴红肿、烂舌头等，甚至还会表现出眼痒、红肿，流眼泪、揉眼睛，外耳道内反复流水等，这有可能是过敏性结膜炎。

5、呕吐、腹泻

如果宝宝经常肚子不舒服，拉肚子，妈妈也要注意。可能是食物过敏导致的消化道症状，或是食物生冷引起的肠胃不适。

当宝宝过敏了怎么办？

宝宝出现过敏之后，难受不舒服，各种闹小脾气，妈妈们更是担心，如果宝宝出现了过敏的症状应该怎么办呢？

过敏是没有办法根治的，所以妈妈一定要重拳出击，争取把一些能引起过敏的情况扼杀在摇篮中，做好预防工作！

饮 食

很多宝宝出现过敏了之后，妈妈担心过敏加重就会给宝宝忌口。

但我要提醒的是：不能因为食物过敏就“因噎废食”  ！

比如，牛奶蛋白过敏，是婴幼儿常见的食物过敏性疾病，可以说，在婴幼儿时期，90%的食物过敏与牛奶、鸡蛋、坚果、海鲜、大豆、热带水果等8种食物有关。但同时，牛奶也是婴幼儿获取营养最主要的食物。

当宝宝出现过敏症状之后最好可以先去医院确认过敏原，看看是哪种物质引起的过敏，要回避过敏原，但不能因噎废食。

多给孩子吃糙米、新鲜蔬菜、水果和绿色食品，以及含钙食物。如果你的孩子对某种食物过敏，在购买食物时要特别小心，看清楚外包装上的成分。

穿 衣

对有湿疹宝宝，衣物上尽量选择纯棉材质，避免过渡染色的衣物；衣物上更有避免有尖锐物设计或者复杂花纹设计的衣物。

居 住

虽然这几年的环境质量有所改善，但是空气中仍有一些我们看不到的浮尘、螨虫、雾霾等等在伺机而动，妈妈们最好在家中使用空气净化器，改善室内的空气质量，这样对宝宝的呼吸道健康也有好处。

室内湿度保持在50%—55%，多通风；浴室这种水气比较大的地方一定要保持干燥清爽，赶走霉菌，挑选适合的窗帘，孩子的衣物多晾晒；

外出的衣物避免不了沾染上一些花粉、灰尘等过敏原，所以回家的时候最后先换上家居服；沙发、地毯也要及时清理。

出 行

春暖花开的季节，妈妈们很想带着孩子出去走走，但是开花季容易引起宝宝过敏，妈妈们尽量还是少带宝宝出门。如果一定要出门最好选择视野开阔，空气清新的环境玩耍。

上午9—10点，有呼吸道疾病的患儿应减少户外运动，此时户外花粉浓度为一天中最高峰。

如果宝宝已经出现了过敏症状，出发前最好使用一次抗过敏药物；一些有鼻炎的宝宝最好常备药都要带好。

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