青春期的孩子也会经历一个身高猛长期，没错，然而，宝宝出生后头两年，是长高最快的阶段。宝宝错过“猛长期”，到了青春期就很难追上了。
无论孩子如何喂养，猛长期都会发生，重点是你是否抓住了它。有些书本上告诉你猛长期发生在某些特定的星期，事实上，猛长期可能在任何星期开始。
婴儿的身高不是线性增长的，婴儿在第一年就会经历多个猛长期，每个猛长期过后，你可能发现一夜之间宝宝的那件可爱的衣服就小了。照顾宝宝的月嫂宝妈们都会有这种感觉。
如果世上有一个规则有助于妈妈微笑着陪伴宝宝渡过猛长期，那就是：不要看表，不要看给宝宝喂了多久的奶，不要看隔了多久就要喂奶，也不要看夜醒多少次要吃奶。
因为0-1岁宝宝新陈代谢快，一天一个样，宝宝在经历猛生长期的时候是不太舒服的，宝宝也会觉得烦躁的，这个时候就更加考验爱心、细心、和耐心了！
很多宝妈开始怀疑自己的奶水不够，其实这并非奶水不足，而是宝宝正在经历猛长期。
猛长期大约是出生后第四天开始，7到10天，2到3个星期，4 到6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月。前后会有误差。
宝宝经历猛涨期的特征
1、宝宝喝奶次数增加
宝宝喝奶次数增加是最主要的表现。宝宝一旦进入猛长期，因为身体发育快，身体各器官功能需求大，宝宝的营养需求就加大，喝奶次数就会频繁。
母乳喂养的妈妈容易奶水不足，这时候更要注重营养均衡，并且坚守“按需喂养”的原则，才能增加产奶量，让宝宝时刻能吃上充足的母乳。
2、宝宝频繁夜醒
因为需要频繁吃奶，宝宝还会有更频繁的夜醒。
即使宝宝已经养成整夜睡的习惯，但是在猛长期还是半夜醒来，3点一醒，4点一醒，6点一醒...总之一直吃吃吃。甚至白天小睡时，也会比平时更早醒来。
3、宝宝烦躁易怒
大多数孩子不仅长身体，还会长脾气。吃母乳时，如果你的奶水量没跟上，宝宝就会不断含住和吐出乳头，想要吸吮更多的奶水。
但如果宝宝怎么吸都吃不饱，加上睡眠少了，宝宝会变得十分暴躁，爱发脾气，吃奶时不断含上、扯开乳头，让妈妈备受折磨。
宝妈们该如何应对呢？
1.妈妈要放松心情，相信自己能满足孩子，乳房会随着宝宝吸吮的增加而增加奶量，来适应宝宝的生长发育需求。这个时候切勿添加配方奶粉，尤其小月龄的宝宝。
2.宝宝对母乳和辅食的需求增加。在宝宝的自助餐式吃奶的情况下，妈妈为了喂奶肯定非常累，家人的帮忙和支持就显得尤为重要了，各位家人应该在照顾好妈妈的营养的同时，尽量帮妈妈分担其他的部分。
3.不建议这时放弃母乳喂养，因为这期间宝宝自助餐式的吃奶也可以被看做是他们刺激妈妈提高母乳产量的一个方式，可能这几天会比较难熬，但是熬过去了一切就会又恢复正常的。
抓住长高的黄金期，多个时期都重要
① 婴幼儿期：这是生长最快速的时期。
宝宝出生第1年，身长可增加25cm左右，第2年10~12cm，第3年还能平均增长8cm左右，加起来，足足可达45cm。
孩子长得高，靠的是生长激素的分泌，如果你家宝宝身高看起来不令人满意，你们更应该想的是宝宝的整体营养状况是否没跟上（蛋白质、维生素、矿物质等），不是盲目只补钙。要是眼睛全盯着钙，却忽略了其它全面均衡的膳食营养，就真的得不偿失咯。
到了孩子添加辅食阶段的时候，一定要重视孩子的饮食，给孩子多吃以下几类食物：
特别注意不要给孩子吃大补营养品，反季节果蔬，保健品，增高药等。
它们大多含有激素，容易诱发孩子“性早熟”，导致骨垢线提前闭合，最后反让孩子长不高。
② 青春期：女孩一般在10~12岁开始，男孩在12~14岁开始，此时身高会又一次快速增长。
一般，身高增长能达到7~8cm/年，发育更快的，能达到10~12cm/年，可持续1~3年。
宝爸妈自己下结论孩子“晚长”，并不是判断宝宝“晚长”的标准，因此，一旦发现宝宝比同龄人矮小，一定要请医生检查。
千万不要小看睡眠的功劳，这可是长高的秘密武器。
生长激素在深睡眠时分泌旺盛！那应该怎么睡？
① 注意睡眠的深度。
晚上9～11点和清晨5～7点，生长激素分泌最旺盛，为了尽快进入“深睡眠”状态，建议让孩子在9点以前睡觉。
② 保证睡眠的时长。
● 新生儿每天要睡近20个小时；
● 2~6个月的婴儿每天要睡15～18个小时；
● 6～18个月的婴儿睡13～15个小时；
● 18个月～3岁的孩子，每天睡眠时间要达到12～13个小时。

“一年之计在于春”，春天最有有助孩子长高，利用春天万物复苏的好时机，和孩子一起运动，帮助孩子猛长吧！

了解月嫂/育婴师培训，点击查看

了解早教培训，点击查看

请育婴师、育儿嫂，点击查看

月嫂/育婴师公司创办，点击查看

24小时服务热线：

0731-83995552 / 17673059554（可加微信）