宝宝突然出现不停地吃吃吃，猛扯乳头还不停地摇头，这是怎么回事？

宝宝经常无端哭闹还乱发脾气，睡不安稳？

吃奶的次数和奶量都开始增加，特别粘人，离开一小会儿都哭闹不停，宝宝这是怎么了？

……

你是否遇到过以上的情况？

其实宝宝这一大堆恼人的变化，很可能是“猛长期”搞的鬼。要知道，宝宝的生长并不是匀速的。

所谓猛长期，就是指宝宝的生长速度突然加快，胃口也随之大开的时期。今天就来和大家聊一聊，关于猛长期的那些事儿。

处于猛长期的孩子，在饭量、身高、体重方面会出现很大的变化，这时月嫂宝妈能及时接收到孩子的猛长期信号，那么孩子会长得快~

一、孩子猛长期的信号

据人们长期的观察和经验，总结出孩子一岁内有5次猛长期：第2～3周、第4～6周、第3个月、第6个月、第9个月。

另外，在孩子1岁以后、青春期，也会经历猛长的阶段，家长也可以加以干预，如营养均衡+加强锻炼。

到了猛长期，孩子一般会释放这几个信号：‍

01容易饿，几乎不停歇地吃

猛长期的孩子会突然不断要求吃奶，特别是母乳孩子，简直就是挂在身上的吃奶，白天、晚上、永不停歇……基本没有规律可言。

奶粉孩子以及已经添加辅食的孩子，会闹着要吃更多奶或食物，不是刚吃完一会就喊饿，就是一顿吃得比平时要多。

02哭闹和脾气暴躁

猛长期的孩子总是感觉吃不饱，睡不够，跟着脾气也会暴躁。

小宝宝会以哭闹、黏大人这样的方式表达自己的情绪，孩子则容易变得脾气暴躁，表现出很气愤，摔东西，大声吵，以此来发泄自己。

在此期间，孩子经常是处于不断含上乳头——扯开——又要吃——摇头，吃着吃着哭闹，这时家长一定不要厉声喝止孩子的哭闹，无条件满足孩子需要吮吸喝奶的需求。

03夜醒次数增加

到了猛长期的孩子，因为饿，就会半夜醒来，或者比平常早早地起来要求吃东西。也有的孩子进入猛长期，会比平时睡的时间更长，因为不断地吃奶消耗了很多精力。

04膝盖疼或腿疼

大点的孩子，跑的时候，或爬楼梯的时候，会感觉膝盖疼或腿疼，但又没有碰到哪里，也没有摔倒，就是有点莫名其妙地疼。

05睡觉的时候腿抽筋、踢腿或做梦

孩子睡觉的时候，正睡得好好的，却突然腿抽筋，或不断地踢腿，蜷起身子。有时候，孩子起床后，告诉你他做了一个奇怪的梦，梦到爬楼梯或下楼梯。

当家长们发现这些信号的时候，要意识到孩子的猛长期到了，要抓住这些长个的好机会，帮助孩子度过难熬的猛长期！

二、猛长期要不要添加配方奶？

不建议在猛长期给宝宝添加配方奶

举个具体的例子，如果宝宝原来一次需要150ml奶，现在的需求增加到200ml每次，原本通过吸吮乳房可以增加的50ml母乳，如果添加配方奶的话就很难增加，只能保持在原来的150ml，甚至还会减少。

但如果有原来储存的母乳，在黄昏妈妈比较疲劳时给宝宝添加，也是可以的，但要保证首先是按照上面的原则喂养。在瓶喂宝宝时要按照喂-停-喂的方式，不要一口气灌给宝宝，以免发生乳头错觉或奶流量错觉的情况。

三、如何应对孩子猛长期？

01顺应孩子的需求

按需哺喂。在猛长期时，不需要也不建议加配方奶，因为孩子经常吃，自然就能分泌更多奶汁。

妈妈的饮食要调整，保证营养均衡，食物多样化，以便让孩子摄入足够营养的母乳；已经添加辅食的孩子可以添加鸡、鸭、鱼、牛羊肉、虾之类富含蛋白质的食物，也要注意补钙、补充各种富含维生素和矿物质的水果等。

02多带孩子参加户外活动

对于还不会走路的孩子可以做抚触操或者被动操。

大孩子可以参加对长高有利的运动，比如跳皮筋、踢毽子、单杠、跑步、跳绳和各种球类运动等，千万不要过早让孩子做有负重的运动，如举重、抛铅球、杠铃等。

03提供良好的睡眠环境

据研究，遗传因素占儿童身高影响因素的70%，剩下的30%是外部因素，也就是说儿童身高多少，后天影响因素也很重要。

良好的作息习惯，充足睡眠。首先要提供一个良好的睡眠环境，其次是规律作息，最好让孩子在晚上10点之前可以入睡。

04小儿推拿法

家长除了重视营养摄入和增加运动量，还可以给孩子做做推拿，让孩子吃得好，睡得香，长得高。

推拿穴位有：按揉涌泉、揉脐（摩腹）、足三里、捏脊、命门穴等。

推拿要领

①穴位必须尽量准确；

②次数不能盲目加多；

③在孩子精神状态好时进行推拿，力度以孩子舒适度为主，

④长期坚持效果更加明显。

猛长期确实是非常容易消磨母乳妈妈的意志，我们也因此更要掌握知识、成竹在胸，才能更好的应对，喂爱坚持！

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