很多新手爸妈都遇到过以下两种情况：

第一种情况是，宝宝突然有一天晚上好长时间不醒来吃奶了，甚至一觉睡到天亮，妈妈奶涨得厉害。这时候，有的妈妈选择叫醒宝宝起来吃奶，有的妈妈会让宝宝睡，而自己起来吸奶。

第二种情况是，宝宝晚上醒来吃奶吃着吃着睡着了或者没吃几分钟就睡着了。这时候，有的妈妈就让宝宝睡了，有的妈妈会想方设法叫醒宝宝继续吃，生怕宝宝饿着了。

遇到上面两种情况，我们需要根据不同的宝宝给出不同的方案。

(一)如果是健康足月出生的宝宝

只要宝宝身高体重发育正常，都不用强行叫醒，可以等宝宝自己醒来之后再喂。频繁的强行唤醒喂奶，反而会影响宝宝的睡眠时长和质量，而且睡觉也长脑子长身体呀。

即便是需要频繁哺喂的新生儿，也大多会自动调节哺乳频率自动醒来，妈妈只需要按需喂养即可。

但如果宝宝平时生长曲线发育有异常、体重增长不良、吃奶时又容易睡着，妈妈可以当他快要睡的时候，捏捏他的小脚小手，并且在吸吮力没那么强的时候，按摩和挤压乳房，促进乳汁的排出。

(二)如果是没有恢复到出生体重的宝宝

如果宝宝在出生后7至10天，还没有恢复到出生体重，一定要经常喂他，通常来说，睡了4个多小时后就需要叫醒喂奶。

(三)如果是早产宝宝

早产宝宝可能不会自主醒来，并且吸吮力弱，饥饿信号也不强，因此具体要听医生的建议。

以下是我们群里以为宝妈喂养日记分享：

我女儿月子里有过夜里六七个小时不喝奶，或者吃了五六分钟七八分钟就睡着了，我一开始是想方设法要弄醒她吃奶的，怕她饿着了，但是结果呢，要么怎么都弄不醒，要么弄醒了她吃了两口又继续睡了，所以后来我就放弃叫醒她，她饿了、想吃奶了会醒来要吃的，最起码当下她是睡觉比吃重要，她不会饿着自己的。

夜奶一定要断吗？

满6个月添加辅食后，宝宝就可以睡整觉（5~6小时）而不吃夜奶了。说到不吃夜奶，就有很多妈妈想问，“我们吃的好好的，为啥非要我们断夜奶”“夜奶有什么不好？为什么要断？”

夜奶危害

❶ 易长龋齿

夜奶吃完就睡了，无法清洁口腔，进而导致细菌繁衍、残留的奶渍滞留口腔，导致宝宝的牙齿渐渐被腐蚀掉，从而引起龋齿。

❷ 干扰睡眠

充足的睡眠对宝宝身高和智力的发育非常重要，频繁的夜醒、吃奶会干扰宝宝的睡眠，影响生长激素的分泌。

❸ 影响消化功能

宝宝夜奶频繁会加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。

最后，人类生存的本能就是饿了吃、困了睡，大多数情况下，宝宝睡着了说明肚子不饿。只有新生儿的特殊情况才需要叫醒喂奶，一个月以后，宝宝睡得很香甜，一般不需要叫醒喂奶。妈妈们要学会判断，不要听风就是雨。

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