1、泌乳素是泌乳启动和维持的必要激素

泌乳素是泌乳启动和维持的必要激素，没有泌乳素，则乳汁无法生成。泌乳素在保持稳定的分泌水平的基础上，又有周期性的峰值。

2、睡眠时释放更多

24小时之内脉冲式释放泌乳素，7~20次。睡眠时释放更多。（我们通常感觉睡一觉奶就多一些，所以妈妈应该尽可能多休息）。

 

3、宝宝多吸吮，多排空

当乳头受到刺激，乳汁从乳房中排空，就会刺激泌乳素释放，促进乳汁生长（宝宝多吸吮，多排空）。

 

4、泌乳素水平在产后初期上升速度最快

血浆中泌乳素水平在产后初期上升速度最快，之后会因为乳头刺激的频率，强度，持续时间等因素而波动。

 

5、在哺乳后的45分钟左右可达峰值

血液中的泌乳素水平在宝宝吸吮刺激下可翻倍。在哺乳后的45分钟左右可达峰值。

6、吸奶器肯定不如宝宝吸

如果给乳头涂抹药物，阻断其感觉，则泌乳素平不会升高。（所以乳头的感觉非常重要，吸奶器肯定不如宝宝吸，戴上乳盾也不利于追奶）。

 

7、保持规律的母乳喂养，泌乳素可始终维持在高水平

产后6个月内，如果保持规律的母乳喂养，则泌乳素可始终维持在高水平。产后6个月时，婴儿的吸吮仍然能使血浆泌乳素水平翻倍。

8、夜间睡眠状态下的泌乳素水平高于白天

呈现昼夜节律，夜间睡眠状态下的泌乳素水平高于白天。

 

9、每24小时哺乳8次以上，可避免下次哺乳前泌乳素水平的降低

婴儿吸吮时候，泌乳素水平上升，哺乳越频繁，血清泌乳素水平越高。每24小时哺乳8次以上，可避免下次哺乳前泌乳素水平的降低。

10、双胞胎同时哺乳，可使泌乳素峰值翻倍

双胞胎同时哺乳，可使泌乳素峰值翻倍。（建议使用集奶器追奶，宝宝一边吃另一边用集奶器，就是这个道理）。

 

11、慎防电暖用品 小心引发火灾

泌乳素能抑制卵巢对促卵泡激素的反应，因此可延迟排卵（有的妈妈，多喂奶可以有效避孕）。

12、泌乳素水平的高低与产后乳胀程度无关

泌乳素水平的高低与产后乳胀程度无关。（胀不胀奶跟奶量多少

没有直接关系）。

 

13、吸烟会使泌乳素水平降低

吸烟会使泌乳素水平降低。

 

14、抑郁的母亲血清中泌乳素水平较低

抑郁的母亲血清中泌乳素水平较低。（妈妈想办法多让自己开心一点）。

 

15、早期频繁哺乳会增加整体泌乳量

早期频繁的哺乳，会刺激的乳腺泌乳素受体的增加，从而增加了整体泌乳量。（每个细胞内的泌乳素受体，在泌乳初期增加，随后维持不变）。

 

16、产后最初4天，经产妇的泌乳素水平略低于初产妇

有研究发现，虽然产后最初4天，经产妇的泌乳素水平略低于初产妇，但婴儿的母乳摄入量却显著高于初产妇。

 

研究者认为这是因为经产妇乳腺的泌乳素受体数量更多导致的，这也就意味着控制泌乳量的关键因素是泌乳素受体的数量，而不是血清中泌乳素水平，即使泌乳素水平比较低，但只要有更多的泌乳素受体，也能生成足够的乳汁。

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