对于新手爸妈来说，如何安排宝宝一整天的吃饭、睡觉、玩耍时间呢？ 宝宝的作息规律影响到宝宝的生长发育，每个宝宝的生长都有自己的特点，不可一概而论。但妈妈们要善于引导宝宝来安排睡眠、饮食。 这里给大家一份安排指南，但是任何作息安排表都只能是参考，还得灵活调整，养娃不是搞科研，小朋友也不是机器，不可能每天的睡眠时间、奶量都完全精确，大差不差即可。偶尔一两...

宝宝突然出现不停地吃吃吃，猛扯乳头还不停地摇头，这是怎么回事？ 宝宝经常无端哭闹还乱发脾气，睡不安稳？ 吃奶的次数和奶量都开始增加，特别粘人，离开一小会儿都哭闹不停，宝宝这是怎么了？ …… 你是否遇到过以上的情况？ 其实宝宝这一大堆恼人的变化，很可能是“猛长期”搞的鬼。要知道，宝宝的生长并不是匀速的。 ...

遇到高血糖的宝妈更是需要在食材上谨慎挑选和制作。由于糖尿病一直以来都是医学上的一个比较大的课题，很多人认为得了糖尿病就与美食彻底无缘了，只能吃一些清清淡淡的限量食物，一个不能吃美食的人生还有什么意思呢？其实我们除遵医嘱、合理治疗和科学饮食之外，也可以把我们的食物丰富起来。 对于患有糖尿病的妈妈，今天这篇关于糖尿病几种食物推荐清单的分享，让你不再为“该吃什么”...

最佳孕期： 【怀孕的最佳季节】5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。 怀孕第1个月 主打营养素：叶酸 作用：防止胎儿神经器官缺陷 补充叶酸可以防...

乳房护理的穴位 部位：胸、乳房、上肢、胁肋部、下肢以及背部。 穴位：膻中、乳根、乳中、天池、神阙、膺窗、神封、中脘、脾俞、膈俞、肝俞、肾俞、肩井等。 乳房护理的主要穴位名称、经属脉络、位置及功能主治如表所示： 乳房护理按摩 关键词：中府、云门、曲池、合谷、少泽、足三里、神阙 1.中府 ...

对于中国女性来讲，十月怀胎，一朝分娩不是结束，而是一个新的开始。很多产妇以为只要孩子出生，自己就能解放了，就能过几天舒服日子了。殊不知，还有坐月子在等着你。 老一辈的人常说，月子里一定要注意保暖，尤其是不能碰凉水，这是真的吗？ 案例 小凤身体素质一直很好，当生完宝宝婆婆让她坐月子时，心里有些抗拒，觉得那都是老一辈太紧张、迷信。 ...

现在很多家庭请月嫂的时候都要求月嫂会做月子餐，但是，会做月子餐和做的好可是两码事。 尤其是对新手月嫂来说，除了要掌握基本的月子餐饮食原理，还要掌握做菜的基本功，这样，做出来的月子餐，才会色、香、味俱全。 接下来就给大家分享几个让月子餐更好吃的秘诀。 1、切肉的秘密 切牛羊肉，要逆着肉的纹理切，刀和肉的纹理呈90度的垂直切出来的肉片，煮熟后容易咬。 切猪肉，要顺着肉的纹...

十月怀胎，一朝分娩，很多新手爸妈在孩子出生以后手忙脚乱，都会非常纠结请不请月嫂。 最近也有妈妈私信小编问： “我孕期已过半，想预约月嫂照顾月子，妈妈和婆婆却不愿意，怕花挺多钱却找不到靠谱月嫂，还信誓旦旦保证能帮我坐好月子。可我担心她们搞不定宝宝，又怕产生家庭矛盾，怎么办才好？” 对于产后到底要不要请月嫂，有的家庭很明确，一定要请，但有的...

宝宝多日不拉便便 我家宝宝5天不拉便便了，是便秘还是生病啦？ 我家宝宝50天啦，一直都是混合喂养，到现在已经是3天没排大便了，我好担心！ 好担心哦，我家宝宝已经有8天没拉过便便了，天天给他按摩小肚子，也没见他拉出来。看他能吃又能喝的，精神也是蛮不错的，不知道是怎么回事？ 在喂养宝宝的过程中，很多家长认为，宝宝几天甚至十几天不拉便便，...

很多人对于坐月子还认为是传统的30天，其实想要身体各项机能完全的恢复需要六周左右，也就是42天，那么有些宝妈就很疑惑，30天和42天有区别吗？其实区别大着呢！ 下面，我们来看看那些不坐月子的宝妈，后来怎么样了... 案例一： 莹莹坐月子30天后，就感觉身体已经恢复的差不多了，于是想要恢复之前的生活习惯。她是个闲不住的人，于是自己拿...