春天是万物生长的季节，自然界万物都遵循这样的生长法则。春天，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，激素尤其生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”。 据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季长得最快。在3～5月的3个月中，身高增长值等于9～11月3个月身高增长值的2～2.5倍，年龄越小，效果越明显，春季较其他季节生长发育越快。 哪些孩...

经常有姐妹问我坐月子可以吃水果吗？答案是肯定的，只要新妈妈选对水果，适当食用不但不会着凉，还能补充维生素群，有助于身体恢复。 那么坐月子吃什么水果好呢？ 吃水果需要注意哪些事项？ 另外，月子期不能吃哪些水果？ 大家一起来了解一下吧。 坐月子可以吃水果吗？ 传统观念认为，产后女性是不宜吃水果的，因为多数...

睡觉鼻塞是一件很痛苦的事情。有过这种经历的都知道，宝宝睡觉呼吸不通畅，经常透不过气被憋醒，甚至伴有流鼻涕，真的是苦不堪言。即使出现睡觉鼻塞的现象原因是比较多的，首先让人们想到的就是感冒。那么怎样能缓解宝宝鼻塞，睡觉鼻塞怎么办？怎样让鼻子通气呢?就让我们一起来看一下吧 一、宝宝睡觉鼻塞怎么让鼻子通气？ 1、煎熏法 将葱白一小把或将...

家里有个“黄昏闹”的宝宝是种什么体验？家里有个处于“猛长期”的“黄昏闹”宝宝又是种什么体验？ 如果姐妹不懂宝宝“猛长期”，也不懂“黄昏闹”那只有两个字来形容这种体验“崩溃”！！！一位姐姐在后台留言： 最怕宝宝一到傍晚就开始撕心裂肺的哭，要不然就断断续续的闹、踢腿，每天这个时候都这样，怎么哄都哄不好，我真是没办法了，我的天！身边的一位宝妈是这么说的： 所以，咱们今天就...

在我国传统的坐月子里有喝汤的习惯，产妇分娩时会消耗大量体力，急需补充营养物质。 产后的新妈妈喝汤不仅有进补的作用，还可以帮助身体的恢复，所以是非常重要的。 所以汤是每个妈妈月子里不可缺少的食物，下面6道就是在月子里经常食用，营养俱佳的月子汤。 1、花生猪蹄汤 材料： 猪蹄2瓣，花生100克，葱、姜、料酒各适量，盐...

近期家长们都在关心的一些问题： 如果儿童不慎感染了新冠病毒， 会出现什么症状？ 会和大人一样吗？ 儿童居家护理方式是否和大人不同？ 这篇给你说清楚！ 儿童感染即发病， 高热并不等于重症！ 近期，北京市儿童新冠会诊专家组成员张谊接诊了不少儿童新冠阳性病例，从临床来看...

钙大概是所有营养元素中 最憋屈的一个了 孩子出牙晚、睡不好 缺钙~ 枕秃、头发黄 缺钙~ 容易出汗、爱哭闹 还是缺钙~ 我“钙”大侠到底招谁惹谁了 今天，儿科医生就来告诉你，有这些现象并非都因为缺钙，只要做到合理膳食，想缺钙都难！ 首先，我们来了解一下，...

在哺乳期你可能遇到堵奶、乳房红肿、乳头小白点、小白泡...而最令你感到无语的或许是这：同样的乳房，为何一侧奶水多，另一侧奶水却很少？ 哺乳期为什么乳房一边奶多，一边奶少？你是否有遇到？ 01雨菲妈妈 说起哺乳期乳房的那些事儿，其中最令我印象深刻就是乳房一侧奶多，另一侧奶少。因此，我只给宝宝喂一边，最后造成大小乳房。 02小海绵妈妈 ...

最近口罩疫情来得又凶又猛，好多宝宝都遇到了鼻塞的情况。 宝宝鼻塞吃不好睡不香，还会突然间无理由哭闹，怎么哄都哄不好。家长看着心急如焚，却总是束手无策。 群里妈妈也不时会发问： “孩子鼻塞很多天了，有没有什么法子？” 一、鼻塞就是感冒了吗？ 鼻塞的五大原因 01正常生理现象 刚出生不久的小婴儿，由于鼻道还相对狭窄，鼻黏膜血管丰富，在外界环境冷热变化的刺激下，如夏季将...

最近疫情扩散，大家身边“阳”的人数快速增多，生产完宝妈的坐月子，不小心“阳”了！怎么办？这时候许多宝妈在哺乳中，所以不想吃药，那么喝汤水就是首选！以下介绍几款汤水，保证宝妈在月子期间减轻症状又能补身体！ 枇杷叶川贝煲瘦肉 功效 清肺止咳化痰、降气和胃，润肺养阴、益胃生津、清心除烦的功效，可用于肺热咳嗽、气逆咳喘，以及呕吐、呃逆等。 材料 雪梨...