姐妹们好，天气在一步步转凉，我们都知道秋季作为由热转凉的过渡时期，需要注意好各方面的养生事宜。 而为宝妈做好月子餐，显然是每一个上户姐妹的头等大事。 随着秋天的来临，我们的月子餐食谱也应该跟着有变化，你准备好了吗？ 饮食宜忌 秋天邪燥为盛，易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。古代医书提到：形寒饮冷则伤肺。养肺为...

姐妹们，上户期间是不是遇到过需要给宝宝做早教小游戏的场景呢？你又是怎么做的？ 现在，来看本文，全面促进宝宝的动作、言语、智力、情感及社会性发展的家庭益智游戏，都在这里~天天练习，月月进步！ 每个游戏都有目的、前提、方法三个内容， 其中“前提”是指示大人根据宝宝的发展水平，可以挑选进行智力训练。 它需要宝宝与大人共同参加，一起...

产妇无论是剖腹产还是顺产，都会损伤气血，产后补气血极其重要。 适度的运动与休养、恰当的食补等都有助于补气血，同时产后妈妈，通过经络穴位的刺激，增强体内血液循环，改善因气血虚弱引起的头晕，神疲乏力等，提高免疫力。 “血为气之母，气为血之帅”。意思是，气血是人存在的根本。然而生孩子是一件大事，在生产过程中，需要耗费许多的体力，对气血损伤极大，容易出现产后气血...

吐奶对于小宝宝来说，是一件比较常见的事，可以说是一个必经阶段。但给上户的姐妹造成了无尽的哭扰，看着宝宝吐的稀里哗啦，谁不心疼呢？ 今天分享10个关于宝宝预防吐奶的小知识、小技巧，有经验的月嫂基本每天都在用，供大家借鉴。 宝宝3个月，一直用奶瓶喂，总吐奶，每回看她吐都好难受 用奶嘴的宝宝，有时候你不注意，把奶嘴的孔洞弄的太大，也是会引...

学习能力是有关键期的，错过这个时期，就不能获得或达不到最高的水平。 婴幼儿时期是学习发展最迅速的时期，年龄越小，发展越快。在3岁以下，特别是0-1岁，婴儿的智力发展日新月异。 早期是儿童智力、人格、社会行为发展的关键时期。 大脑早期的经验对大脑形成工作方式非常重要。 因此越早在德育、智育、体育、情感方面受到关注的孩子，综合发展就越好。 今天我们就详细介绍下0...

姐妹们，上户时肯定遇到过有宝妈因为乳房疼痛和乳头破损、皲裂想放弃母乳喂养的念头。真是让人头大，这种慢性创伤，严重阻碍了宝宝的口粮获取。 这时候姐妹们，应该耐心帮助宝妈恢复健康的乳头。 那么，该怎么做呢？为什么产妇会出现甚至反复出现乳头皲裂呢？又该预防呢？ 下面一起来看看吧~ 01.什么是乳头皲裂？ 乳头皲裂是哺乳期妇女的乳头由于多种...

天气热，易出汗，看到出汗多的宝宝，很多姐妹们就开始担心了： 宝宝一吃奶就满头大汗，头发湿哒哒的，这是不是生病了？ 虽开了空调，但宝宝睡觉跟洗了个澡似的，后背、枕巾都是湿的，到底什么原因？ 一.宝宝正常排汗 大多数情况下宝宝出汗多，尤其在夏天，只要宝宝没有明显不舒服的症状，都属于正常的生理现象，医学上称为“生理性多汗”。 但有时候...

特别提醒 1岁以内的婴儿，如果出现大量出汗、脸色发紫的情况，应及时检查是不是捂得太热了。 又到了一年一度“乱穿衣”的季节了，在这个早晚凉呵呵，中午热烘烘的季节里，你能看到一年四季的穿着！ 这让不知道如何给宝宝穿衣盖被的姐妹们更加凌乱了… 因为穿多怕捂热出疹，穿少又怕宝宝生病着凉，到底该如何是好呢？ 别着急，今天就说说几个穿衣盖被的技巧，让宝宝们远离疾病，安稳度秋~ ...

美好的母乳喂养，总是会遇到一些难题，比如宝妈要出门，宝宝怎么吃饭？这时不得不用奶瓶喂了。有的宝宝就是不接受奶瓶，姐妹们是不是就犯难了？ 为了让“拒绝”奶瓶的宝宝接受奶瓶，大家都是煞费苦心，奇招百出了。好像全网都在为这事想办法！有用温热大馒头装在奶嘴上模拟乳房的， 也有爸爸“牺牲色相”赤膊上阵替代妈妈的， 姐妹们，如果咱们遇到宝宝不吃奶瓶的情况，该怎么办呢？总不能也像这些宝...

后台总是有姐妹留言：怎样分辨宝宝是不是积食了？宝宝积食怎么办？这几天专门抽出时间整理了这篇文章，大家学到后记得分享给更多的姐妹。 01 什么是积食 孩子后天脾胃尚未发育完善的阶段，未充分消化的秽物积聚、堵塞在肠道，称为“积食”。 肠道上接脾胃，下连肛肠，是个中间枢纽环节，肠道堵塞带来的直接危害是： 在中，秽物充满导致腹胀如鼓； ...