6~12个月宝宝适合吃什么辅食？7种辅食，建议收藏，给宝宝安排上！ ☆ 1、香蕉泥☆ ■材料：熟香蕉半根，1～2勺婴儿米粉，2勺母乳或者配方奶 ■做法：把香蕉捣成光滑的糊状，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好，调节稀稠。 ■功效：香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。 ...

在孩子成长的过程中，想要让发烧这样的事情，彻底不在他们身上发生，那也许是一件几乎不可能的事情。 特别是夏天，宝宝对于转变的高温适应速度慢，一不小心就可能发热生病。  碰到发烧，家长们首先不用惊慌失措，可以先观察孩子的精神状态对症处理，但是往往会有各种问题： 烧到多少度该怎么办，什么情况要去医院？ ...

夏天一到，宝宝们最常见的就是热疹了，也就是痱子。对于大多数宝妈来说，湿疹和热疹傻傻分不清。宝宝最常见的两种皮肤病 ，症状和处理通通告诉你！ 一、患病原因不同 热疹 热疹，完全是因为太热而引起的，像那种室温高、给宝宝一个劲穿盖，又不透气都是引起热疹的原因。 湿疹 婴...

小月子的月子餐非常有讲究的，一般多为汤类、粥类等清淡食物，同时还要保证蛋白质和营养的摄入。 给大家整理了10款非常适合小月子的月子餐，一周不重样月子餐！帮助快速恢复！ 01猪肝粥 原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g 做法：先将莲子和薏苡仁用清水加盖泡两个小时。...

不少母乳妈妈总觉得自己没奶、奶少、担心宝宝吃不饱……别的妈妈都能当“大奶牛”，我也可以！ But！有些人花了几天时间就追奶成功，有些人却追了好久奶量仍少得可怜... ⚠️差别就在于找对了方法VS走入了误区！ 追奶成功5大要素，你做对了吗？ 要素1：保证奶路畅通 首先需...

经常会听到哺乳妈妈们的抱怨：自己奶水不够导致宝宝吃不饱，真是愁死人了！ 事实上，很多新妈妈奶水少主要由15个原因所致。 要想达到理想的催乳效果，就要辨症少奶原因、对症催乳按摩+加食疗三管齐下，一定能够让你事半功倍！ 01宝宝吮吸少 宝宝多吮吸可以有效地促进乳汁分泌。如果给宝宝过早的喝奶粉，使宝宝减少了吸吮乳头的次数和时间，对...

01 粗粮养生米饭 材 料： 大米70克，黑米50克，黄米50克，红米50克，高粱米50克，糙米50克。 步 骤： 01 各种米混合在一起，加水用筷子搅拌洗2次就可以； 02 然后把米放电压力锅中，加适量水，米和水的比例大概是1:0....

1、泌乳素是泌乳启动和维持的必要激素 泌乳素是泌乳启动和维持的必要激素，没有泌乳素，则乳汁无法生成。泌乳素在保持稳定的分泌水平的基础上，又有周期性的峰值。 2、睡眠时释放更多 24小时之内脉冲式释放泌乳素，7~20次。睡眠时释放更多。（我们通常感觉睡一觉奶就多一些，所以妈妈应该尽可能多休息）。 ...

你是否有过这样的疑惑：公鸡母鸡不都一样吗？为啥产后非得炖公鸡，母鸡不是更有营养吗？ 其实，产后宝妈“吃鸡”有讲究，公母鸡差距大，吃错效果会大打折扣，甚至回奶！那么，月子期间到底选择公鸡还是母鸡呢？今天来聊聊产后鸡汤怎么吃才对？ 01坐月子吃公鸡母鸡有讲究 1、催乳效果...

从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。但吃鸡蛋的方法如果不对等于吃“炸药”，还不赶紧看看！！！ 宝宝吃鸡蛋的五大误区！！！ 误区一：一岁内给宝宝吃蛋清 1岁以下的宝宝消化系统发育不全，肠壁很薄，通透性很高。蛋清中的蛋白质是白蛋白，它分子小，可以通过肠壁直接进入婴儿的血液。易引...